Cichy20

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 623 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-07-29 13:55:50 Data rejestracji: 2012-03-07 17:04:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: masazysta Zainteresowania: sport, gra na gitarze Dieta: b.d. Uprawiane sporty: krav mage Staż treningowy: od kiedy wiem co robie -2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase	Trening dla zaawansowanych	10	2012-10-28 23:28:10
proszę o ocene planu gora/dol na mase	Trening dla początkujących	14	2012-10-28 17:01:50
krotkie pytanie apropo przedtreningowek	Odżywki i suplementy	15	2012-10-07 16:28:10
przejscie z redukcji na mase przy tendencji do tycia	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-09-27 21:00:58
Zwiekszanie sily nie tracac szybkosci	Trening dla zaawansowanych	5	2012-08-29 01:01:35
Rzezba i co dalej?	Trening dla początkujących	5	2012-07-24 22:02:09
czy dietetyczka sie nie pomylila?	Odżywianie i Odchudzanie	28	2012-05-01 18:56:50
potrzebna pomoc co do odzywek i czy dobrze trenuje	Doping	3	2012-03-07 17:41:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase	Trening dla zaawansowanych	2012-11-04 20:38:38
ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase	Trening dla zaawansowanych	2012-11-01 19:18:30
ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase	Trening dla zaawansowanych	2012-11-01 18:35:02
ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase	Trening dla zaawansowanych	2012-10-31 14:19:49
ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase	Trening dla zaawansowanych	2012-10-30 22:55:29
ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase	Trening dla zaawansowanych	2012-10-29 23:30:12
proszę o ocene planu gora/dol na mase	Trening dla początkujących	2012-10-28 20:36:20
proszę o ocene planu gora/dol na mase	Trening dla początkujących	2012-10-28 20:14:28
proszę o ocene planu gora/dol na mase	Trening dla początkujących	2012-10-28 19:53:19
proszę o ocene planu gora/dol na mase	Trening dla początkujących	2012-10-28 18:10:22
proszę o ocene planu gora/dol na mase	Trening dla początkujących	2012-10-28 18:03:03
proszę o ocene planu gora/dol na mase	Trening dla początkujących	2012-10-28 17:36:24
proszę o ocene planu gora/dol na mase	Trening dla początkujących	2012-10-28 17:21:35
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-08 22:46:18
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-08 00:42:10
krotkie pytanie apropo przedtreningowek	Odżywki i suplementy	2012-10-07 22:53:16
krotkie pytanie apropo przedtreningowek	Odżywki i suplementy	2012-10-07 21:21:20
krotkie pytanie apropo przedtreningowek	Odżywki i suplementy	2012-10-07 20:30:50
krotkie pytanie apropo przedtreningowek	Odżywki i suplementy	2012-10-07 20:19:28
krotkie pytanie apropo przedtreningowek	Odżywki i suplementy	2012-10-07 19:04:14
krotkie pytanie apropo przedtreningowek	Odżywki i suplementy	2012-10-07 16:51:26
Zwiekszanie sily nie tracac szybkosci	Trening dla zaawansowanych	2012-08-30 16:45:24
Rzezba i co dalej?	Trening dla początkujących	2012-07-26 19:47:45
Rzezba i co dalej?	Trening dla początkujących	2012-07-24 23:31:17
czy dietetyczka sie nie pomylila?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-28 10:00:31
czy dietetyczka sie nie pomylila?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-27 22:00:14
czy dietetyczka sie nie pomylila?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-05 16:07:59
Skazany na trening : zaprawa więzienna	Po siłowni, o siłowni	2012-05-05 15:55:37
czy dietetyczka sie nie pomylila?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-03 23:41:18
czy dietetyczka sie nie pomylila?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-01 20:36:39

Cichy20

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?