Cichy-Figa

Znawca

Napisanych postów: 18994 Przeczytanych: 77015 Szacuny: 41

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-16 10:08:14 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: x Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa/Rzezba zmiana diety, obcinka kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2014-02-02 16:14:57
Dieta umiarkowana masa do sprawdzenia+pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-12-11 11:58:53
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2218	2004-07-23 16:11:09
Tłuszcz w Sprayu	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-11-22 13:15:05
Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja	Odżywki i suplementy	21	2013-11-22 12:57:35
Cichy pokazuje...Fige !	Galeria Zdjęć	27	2002-08-02 00:23:05
Ile mozna dziennie jajek zjesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	19	2002-10-09 21:50:23
Po Siłowni, o siłowni...	Po siłowni, o siłowni	77	2004-07-14 16:39:11
Do tych, którym rodzice zabraniają brać odżywki...	Odżywki i suplementy	118	2004-09-04 16:07:46
Tik Nerwowy (guru help)	Zdrowie i Uroda	16	2002-04-07 14:44:09
Zdjęciowy FaQ !	Galeria Zdjęć	176	2003-03-07 21:51:59
Cichy-Figa	Galeria Zdjęć	334	2003-06-21 16:25:44
"Pij mleko, bedziesz kaleką"	Odżywianie i Odchudzanie	60	2003-10-22 17:21:18
11 Zasad na zwiększenie masy i siły	Trening dla zaawansowanych	30	2002-08-27 01:46:46
Kofeina-Kreatyna	Odżywki i suplementy	19	2003-10-27 19:31:53
Ciekawa Ankieta - Wejdź !	Po siłowni, o siłowni	47	2004-07-21 15:17:44
Mój Sklepik Cz.3	Galeria Zdjęć	142	2004-09-17 18:49:35
Chlopaki !!! Wejdzcie !!! Warto !!!	Galeria Zdjęć	130	2002-08-01 23:47:07
Filmy kulturystyczne. Wasze ulubione?	Po siłowni, o siłowni	109	2004-07-24 22:23:15
Co robic ?	Scena MMA i K-1	83	2002-04-12 22:12:06
Wasi kulturystyczni idole ?	Po siłowni, o siłowni	99	2004-07-29 16:10:55
Van damme nowym Modem w Humorze :-)	Administracja i Moderatorzy	261	2002-11-17 19:43:36
mafia.suple.hardcore.pl	Galeria Zdjęć	423	2004-07-06 12:34:13
Cichy-Figa->Romantyk ?	Galeria Zdjęć	56	2002-07-14 23:41:38
Monika dziekuje za glosy. Wygrala - Miss Internetu -	Galeria Zdjęć	59	2005-08-14 22:20:00
Skargi,Bluzgi,Oszustwa,Gwałty,Wymuszenia,Mobbing,Sado-Maso,Złodziejstwo,Polityka	Galeria Zdjęć	21	2005-06-23 14:15:52
Wasze sugestie...Cell + Mono	Odżywki i suplementy	74	2004-09-20 14:11:37
Cały rok na kreatynie...	Odżywki i suplementy	44	2005-04-18 14:00:48
Sie popsuło...	Administracja i Moderatorzy	6	2005-03-29 18:00:11
Troche poezji...	Po siłowni, o siłowni	19	2005-03-23 23:31:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trenuj z Mistrzem:Paweł Maćkowiak i SFD-trening kulturysty klasycznego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-03-12 18:30:46
Trenuj z Mistrzem:Paweł Maćkowiak i SFD-trening kulturysty klasycznego	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-02-20 22:32:22
Masa/Rzezba zmiana diety, obcinka kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 16:48:43
Masa/Rzezba zmiana diety, obcinka kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 16:47:46
Masa/Rzezba zmiana diety, obcinka kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 16:18:44
Masa/Rzezba zmiana diety, obcinka kcal.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 16:17:16
Dieta umiarkowana masa do sprawdzenia+pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-12 12:28:28
Dieta umiarkowana masa do sprawdzenia+pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-12 11:54:14
Dieta umiarkowana masa do sprawdzenia+pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-11 15:34:44
Dieta umiarkowana masa do sprawdzenia+pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-11 13:00:24
Dieta umiarkowana masa do sprawdzenia+pare pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-11 12:09:46
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 14:48:43
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 13:56:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 13:46:40
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 13:46:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 13:26:18
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 12:50:42
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 11:53:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 10:50:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 10:50:16
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 10:36:44
Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja	Odżywki i suplementy	2013-11-22 15:38:33
Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja	Odżywki i suplementy	2013-11-22 15:11:36
Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja	Odżywki i suplementy	2013-11-22 15:08:58
Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja	Odżywki i suplementy	2013-11-22 15:07:20
Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja	Odżywki i suplementy	2013-11-22 14:59:19
Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja	Odżywki i suplementy	2013-11-22 14:29:19
Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja	Odżywki i suplementy	2013-11-22 13:57:05
Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja	Odżywki i suplementy	2013-11-22 13:55:29
Prośba o sprawdzenie- ewent uwagi - dyskusja	Odżywki i suplementy	2013-11-22 13:51:46

Cichy-Figa

Znawca

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym