ciaves

Początkujący

Napisanych postów: 385 Przeczytanych: 1987 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-05-21 08:48:55 Data rejestracji: 2004-04-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Płaski wyrzeźbiony brzuch !	Trening dla zaawansowanych	40	2004-06-13 10:30:19
Jaka golarka ?!	Zdrowie i Uroda	16	2004-07-29 08:41:34
TSE	Odżywki i suplementy	13	2007-05-02 19:00:14
Masaż	Zdrowie i Uroda	15	2004-08-11 22:09:02
salmonella :/	Odżywianie i Odchudzanie	15	2004-07-15 17:57:08
bol w odcinku ledzwiowym	Zdrowie i Uroda	0	2006-05-29 10:33:34
co sądzicie ?! :>	Galeria Zdjęć	41	2004-07-05 19:45:52
brzuszek	Trening dla zaawansowanych	4	2005-04-03 16:41:35
niesforne włosy	Zdrowie i Uroda	3	2005-03-31 19:53:36
dieta na mase dla laika	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-03-29 20:56:07
Coś na mase	Odżywki i suplementy	6	2005-02-28 13:58:08
Jak to rozumieć ?	Odżywki i suplementy	4	2005-03-01 18:09:17
triceps błąd !	Trening dla zaawansowanych	1	2005-01-16 14:22:18
barki	Trening dla zaawansowanych	6	2005-01-05 17:54:40
jak to poprawić ? :/	Trening dla zaawansowanych	13	2004-09-25 21:35:33
oto ja %-)	Galeria Zdjęć	22	2004-09-21 14:47:22
poszerzenie mięśni brzucha	Trening dla zaawansowanych	3	2004-09-16 16:50:04
poszerzanie mięśni brzucha...	Trening dla zaawansowanych	4	2004-09-16 16:52:54
brzuch	Trening dla zaawansowanych	1	2004-09-16 17:14:32
Plery !!!	Trening dla zaawansowanych	29	2004-07-27 13:34:15
pomóżcie :(	Zdrowie i Uroda	11	2004-07-25 10:06:54
Plan na mase...	Trening dla zaawansowanych	21	2004-07-13 21:20:05
Plery !!!	Zdrowie i Uroda	5	2004-07-27 13:36:09
PAS	Trening dla zaawansowanych	3	2004-07-19 21:43:31
serwatka	Odżywki i suplementy	4	2004-07-18 19:48:33
Ile serii i powtórzeń ?!	Trening dla zaawansowanych	4	2004-07-18 07:54:54
Zestaw na masę	Odżywki i suplementy	14	2004-07-05 07:51:17
Treningi na mase !	Trening dla zaawansowanych	4	2004-06-30 10:27:40
masówka	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-06-27 18:22:51
Brzuch ?!	Trening dla zaawansowanych	2	2004-06-13 10:03:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TSE	Odżywki i suplementy	2007-05-03 21:24:12
TSE	Odżywki i suplementy	2007-05-03 13:15:53
TSE	Odżywki i suplementy	2007-05-03 11:09:35
TSE	Odżywki i suplementy	2007-05-02 19:08:43
zarost!!twardy , a miekki:)pomocy	Zdrowie i Uroda	2005-04-20 20:53:37
brzuszek	Trening dla zaawansowanych	2005-04-04 07:39:45
CISZA	Trening dla zaawansowanych	2005-04-04 07:28:49
Trądzik HeLp	Zdrowie i Uroda	2005-04-02 08:16:09
Fix do potraw chinskich knorr	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-31 20:01:05
dieta na mase dla laika	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-31 19:28:14
dieta na mase dla laika	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-30 21:54:03
dieta na mase dla laika	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-30 12:40:37
PAS WYSZCZUPLAJACY	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 21:20:38
Kreatyna z tauryna plus dekstroza TREC - opłaca się?	Odżywki i suplementy	2005-03-03 08:47:24
problem z przybraniem masy	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 08:24:03
dieta na mase do oceny i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-01 19:06:05
Jak to rozumieć ?	Odżywki i suplementy	2005-03-01 18:45:14
Coś na mase	Odżywki i suplementy	2005-03-01 10:24:56
barki	Trening dla zaawansowanych	2005-01-06 07:49:00
krem - rumień dostepne w usa	Zdrowie i Uroda	2004-12-30 09:25:48
Podraznienie ?	Zdrowie i Uroda	2004-12-12 16:48:56
Podraznienie ?	Zdrowie i Uroda	2004-12-09 15:41:46
jak to poprawić ? :/	Trening dla zaawansowanych	2004-09-26 09:00:09
jak to poprawić ? :/	Trening dla zaawansowanych	2004-09-25 22:09:01
oto ja %-)	Galeria Zdjęć	2004-09-23 19:05:06
oto ja %-)	Galeria Zdjęć	2004-09-21 15:19:14
oto ja %-)	Galeria Zdjęć	2004-09-21 15:04:44
poszerzanie mięśni brzucha...	Trening dla zaawansowanych	2004-09-16 18:50:25
poszerzanie mięśni brzucha...	Trening dla zaawansowanych	2004-09-16 17:18:35
brzuch	Trening dla zaawansowanych	2004-09-16 17:18:24

ciaves

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym