chopinos

Początkujący

Napisanych postów: 849 Przeczytanych: 12075 Szacuny: 1

Imię: D Nazwisko: S Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-29 16:54:05 Data rejestracji: 2005-05-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Palant i inne ;)	Inne dyscypliny	11	2007-07-26 14:31:10
jak to jest z karta zawodnika?	Piłka Nożna	14	2005-06-29 19:42:50
RGC Wroclaw	Baza klubów Sztuk Walki	0	2009-09-28 19:27:42
BJJ Wroclaw poczatkujacy	Baza klubów Sztuk Walki	7	2009-03-29 21:42:46
Silka 2. maja	Informator DOLNOŚLĄSKI	1	2009-05-01 15:04:05
Ile body fatu?	Trening dla zaawansowanych	18	2009-04-17 17:08:55
ZMA + witaminy	Odżywki i suplementy	5	2009-01-17 17:35:16
Uchwyty w wioslowaniu i sciaganiu drazka	Trening w domu	4	2008-10-23 02:14:27
Dieta masowa	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-10-11 00:39:35
Hst, przerwa i brzuch	Trening w domu	2	2008-06-09 14:56:14
Przerwy miedzy treningami	Trening w domu	3	2008-05-08 20:18:42
Dermatolog we Wroclawiu	Zdrowie i Uroda	0	2008-04-13 21:58:05
Dieta do oceny + kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-12-14 16:47:07
Inny kolor oka	Zdrowie i Uroda	1	2007-08-22 11:23:52
Piłką w oko.	Zdrowie i Uroda	1	2006-08-21 21:38:13
Dudek: W styczniu odchodze	Piłka Nożna	27	2005-12-17 16:16:55
roznica miedzy treningiem na wytrzymalosc szybkosciowa a treningiem na szybkosc	Inne dyscypliny	4	2005-08-27 22:08:50
jak zmniejszyc pocenie?	Zdrowie i Uroda	1	2005-07-28 17:47:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2014-06-15 19:37:51
Gala Pro MMA Challenge 1 - Wrocław	Scena MMA i K-1	2014-03-01 20:41:26
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	Sztuki Walki	2011-04-12 11:31:17
KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	Scena MMA i K-1	2011-03-20 00:13:22
GRZYB ZAPAŚNICZY	Sztuki Walki	2010-04-07 22:20:42
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-02 02:59:41
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-21 22:05:01
Ktora silownie wybrac?	Informator DOLNOŚLĄSKI	2010-03-19 00:12:29
SUMITA w MMA!!!	Sztuki Walki	2010-02-07 14:40:28
SUMITA w MMA!!!	Sztuki Walki	2010-02-07 05:18:20
Trening MMA mlodziaki HElP	Scena MMA i K-1	2010-02-07 05:09:50
Strikeforce Miami LIVE	Scena MMA i K-1	2010-01-31 04:07:26
BJJ instruktaże FIlmowe	Sztuki Walki	2009-11-02 19:05:16
Zapasy, BJJ i judo -trenuj ciężko a na pewno Ci się udo ;-D	Sztuki Walki	2009-10-28 22:47:32
Zapasy, BJJ i judo -trenuj ciężko a na pewno Ci się udo ;-D	Sztuki Walki	2009-10-28 16:40:56
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	Sztuki Walki	2009-10-23 14:59:20
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	Sztuki Walki	2009-10-17 14:47:45
180 cm i 62 kg	Trening w domu	2009-07-06 17:37:12
Mój plan HST	Trening w domu	2009-07-05 18:19:35
pomozecie mi??..	Trening w domu	2009-07-01 00:48:02
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2009-07-01 00:28:26
Jakie partie na jaki dzień ?	Trening dla początkujących	2009-06-30 19:14:34
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2009-06-30 18:20:46
Jakie partie na jaki dzień ?	Trening dla początkujących	2009-06-30 18:15:05
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC	Trening w domu	2009-06-20 17:42:09
Czy biegając rano na czczo spalam tłuszcz czy zapasy białka(?)	Trening w domu	2009-06-03 00:18:59
potrzebuje planu treningowego na mase (^_^) emanooo	Trening dla zaawansowanych	2009-05-27 23:45:14
Liga Mistrzów 2008/2009	Piłka Nożna	2009-05-27 18:45:13
klata z podziałem na gure i duł	Trening dla zaawansowanych	2009-05-26 15:12:28
KSW XI - piątek,15 maja, 2009	Scena MMA i K-1	2009-05-16 20:52:22

chopinos

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!