chcebycduzy

Początkujący

Napisanych postów: 159 Przeczytanych: 2079 Szacuny: 3

Imię: Rafał Nazwisko: Hadryś Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-08-25 00:50:42 Data rejestracji: 2012-08-12 18:56:08 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: nauką Zainteresowania: nauką Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siatkówka, siłowe. Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
przedtreningówki z 1,3	SKLEP SFD	4	2013-05-29 14:36:05
LOW CARB --> Zbilansowana	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-05-08 21:23:01
Need backup	Odżywki i suplementy	10	2013-04-30 18:27:49
LOW CARB do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-04-03 16:49:32
Ważna decyzja, wybór supli.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-01-04 21:04:07
Większa ilość ćwiczeń.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2012-11-29 20:32:55
Dieta redukcyjna do oceny/poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-11-22 14:26:19
Universal Shock Therapy	Odżywki i suplementy	7	2012-11-19 21:08:58
Omega 3	Odżywki i suplementy	2	2012-11-12 16:50:39
Animal Flex	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2012-09-25 15:46:04
ucisk i ból głowy	Zdrowie i Uroda	3	2012-09-07 11:44:23
Dawkowanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-09-01 20:47:51
zwykłe, dwu, trzy, czy super?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-08-30 16:24:26
Witaminy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-08-27 19:17:33
Pierwszy cykl.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2012-08-15 18:43:08
Pierwsza dieta - czy dobra ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-08-12 19:08:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MR SFD 2013: JUNIOR - GŁOSOWANIE	Galeria Zdjęć	2013-12-01 15:15:03
Odpowiednia dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-29 21:22:01
Wchłanianie białka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-29 21:19:13
Jazda dalej, znów jedziemy z Activlabem MASUJEMY !!! SPAM	ActivLab	2013-08-29 21:15:20
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-08-29 21:14:13
Jazda dalej, znów jedziemy z Activlabem MASUJEMY !!! SPAM	ActivLab	2013-08-29 21:12:59
Jazda dalej, znów jedziemy z Activlabem MASUJEMY !!! SPAM	ActivLab	2013-08-29 21:12:08
Jazda dalej, znów jedziemy z Activlabem MASUJEMY !!! SPAM	ActivLab	2013-08-29 21:08:51
Jazda dalej, znów jedziemy z Activlabem MASUJEMY !!! SPAM	ActivLab	2013-08-29 21:05:28
Ocena diety na spalenie! + Grenade Thermo Detonator	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-29 21:00:22
Ułożenie treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-29 20:55:20
Jazda dalej, znów jedziemy z Activlabem MASUJEMY !!! SPAM	ActivLab	2013-08-29 20:49:15
Jazda dalej, znów jedziemy z Activlabem MASUJEMY !!! SPAM	ActivLab	2013-08-29 20:40:23
TYPUJ I NIEWYGRYWAJ: Śląsk Wrocław - Sevilla	ActivLab	2013-08-29 20:35:02
TYPUJ I NIEWYGRYWAJ: Śląsk Wrocław - Sevilla	ActivLab	2013-08-29 20:34:09
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-08-29 20:32:37
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-08-29 11:11:17
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-08-27 22:59:54
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-08-27 22:46:21
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-08-27 22:41:53
TYPUJ I WYGRYWAJ: Legia Warszawa - Steaua Bukareszt	ActivLab	2013-08-27 19:06:56
TYPUJ I WYGRYWAJ! Liga Europejska Sevilla - Śląsk!	ActivLab	2013-08-22 21:21:09
klatka piersiowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-16 11:56:39
Masturbacja-testosteron	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-04 11:38:53
Masturbacja-testosteron	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-04 11:34:54
Masturbacja-testosteron	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-04 11:32:45
Masturbacja-testosteron	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-04 11:22:45
Masturbacja-testosteron	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-04 11:17:28
Dieta sama się nie ułoży.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-04 11:07:51
Problem z barkami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-16 20:06:02

chcebycduzy

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania