burchelwnd

Początkujący

Napisanych postów: 130 Przeczytanych: 1719 Szacuny: 6

Imię: kb Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-04 17:19:32 Data rejestracji: 2016-06-11 12:16:07 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 68 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 30 cm Obwód łydki: 34 cm Obwód klatki piersiowej: 88 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód bioder: 84 cm Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wyciag do ławki mh	Trening dla początkujących	4	2018-02-04 23:41:44
Na jakiej wysokości zamontować drążek	Po siłowni, o siłowni	10	2017-12-12 17:39:54
Dawkowanie kreatyny ostrovit	Odżywki i suplementy	16	2017-12-08 18:11:06
Hmb czy warto na początku stosować	Odżywki i suplementy	7	2017-11-28 02:00:19
Suplementacja początkujący i cykle kreatyna	Odżywki i suplementy	16	2017-11-25 17:40:22
czy warto kupic hopsport 1070	Po siłowni, o siłowni	6	2017-01-15 15:04:08
Godziny treningu a praca znianowa	Trening dla początkujących	26	2017-11-17 20:06:09
Który gainer z 4 firm	Odżywki i suplementy	13	2017-11-22 21:42:00
Czym zamienić cm3 i nitrobolon	Odżywki i suplementy	16	2017-11-17 17:49:15
Uginanie przedramion z hantlami, że sztanga roznice	Trening dla początkujących	6	2017-11-19 07:02:15
Co na sen?	Odżywki i suplementy	35	2017-11-13 08:11:55
Opinie o suplach ostrowit	Odżywki i suplementy	37	2017-06-15 22:30:34
Gainer z białka Allnutrition	Odżywki i suplementy	5	2017-03-18 23:11:47
aakg i daa kiedy stosowac i w jakim celu, po jakim stazu	Odżywki i suplementy	7	2017-02-04 13:26:37
suplement poprawiajacy wrazliwosc insulinowa	Odżywki i suplementy	8	2017-01-15 21:07:15
czy warto kupic taki expander	Po siłowni, o siłowni	1	2017-01-20 14:38:53
cwiczenia z jedna hantla i ilosc dni	Trening dla początkujących	5	2017-01-20 00:20:42
co myslicie o gainerze z fa bad ass mass	Odżywki i suplementy	8	2017-01-17 21:54:40
problemy po bialku	Odżywki i suplementy	12	2016-11-20 21:06:16
kreatyna, kawa, cykle	Odżywki i suplementy	7	2016-10-30 22:08:45
jaki sprzet polecacie na poczatek bez laweczki	Marbo	7	2016-06-25 21:11:16
czy dieta z potreningu.pl znika z planu dzuen po dniu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-06-27 09:51:46
kiedy mozna zaczac przyjmowac kreatyne i bcaa	Odżywki i suplementy	10	2016-06-26 13:48:59
hertz vs marbo	Po siłowni, o siłowni	1	2016-06-26 13:28:56
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-06-25 23:16:55
Godziny i ilość posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	8	2016-06-25 19:59:40
czernina watroba fistaszki	Odżywianie i Odchudzanie	11	2016-06-24 23:21:29
suplementy i dieta na poczatek dla ektomorfika	Odżywki i suplementy	29	2016-06-11 12:25:28
platki owsiane czy musli	Odżywianie i Odchudzanie	19	2016-06-22 22:23:59
ktory gainer wybrac	Odżywki i suplementy	2	2016-06-22 23:39:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Na jakiej wysokości zamontować drążek	Po siłowni, o siłowni	2017-12-15 13:54:07
Na jakiej wysokości zamontować drążek	Po siłowni, o siłowni	2017-12-12 23:22:26
Na jakiej wysokości zamontować drążek	Po siłowni, o siłowni	2017-12-12 18:29:54
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-12-12 17:21:31
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-12-09 16:53:32
Dawkowanie kreatyny ostrovit	Odżywki i suplementy	2017-12-09 15:49:39
Co na początek?	Odżywki i suplementy	2017-12-09 15:45:47
Dawkowanie kreatyny ostrovit	Odżywki i suplementy	2017-12-08 23:59:08
Dawkowanie kreatyny ostrovit	Odżywki i suplementy	2017-12-08 19:04:40
Dawkowanie kreatyny ostrovit	Odżywki i suplementy	2017-12-08 19:04:05
Shake białkowy	Odżywki i suplementy	2017-12-07 17:42:04
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-12-01 10:14:36
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-12-01 10:11:02
Hmb czy warto na początku stosować	Odżywki i suplementy	2017-11-28 07:25:27
Suplementacja początkujący i cykle kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-11-26 23:47:18
Suplementacja początkujący i cykle kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-11-26 23:35:26
Suplementacja początkujący i cykle kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-11-25 23:05:23
Suplementacja początkujący i cykle kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-11-25 22:23:55
Suplementacja początkujący i cykle kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-11-25 22:20:24
czy warto kupic hopsport 1070	Po siłowni, o siłowni	2017-11-25 20:15:45
Suplementacja początkujący i cykle kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-11-25 19:09:01
Suplementacja początkujący i cykle kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-11-25 19:06:14
Który gainer z 4 firm	Odżywki i suplementy	2017-11-23 22:44:35
Który gainer z 4 firm	Odżywki i suplementy	2017-11-22 23:34:46
Który gainer z 4 firm	Odżywki i suplementy	2017-11-22 23:10:33
Który gainer z 4 firm	Odżywki i suplementy	2017-11-22 23:07:00
Czym zamienić cm3 i nitrobolon	Odżywki i suplementy	2017-11-22 21:36:23
Pierwszy raz kreatyna. Co do tego? Okres cykli?	Odżywki i suplementy	2017-11-22 19:05:54
Czym zamienić cm3 i nitrobolon	Odżywki i suplementy	2017-11-22 18:56:09
Czym zamienić cm3 i nitrobolon	Odżywki i suplementy	2017-11-18 05:34:51

burchelwnd

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy