buciarz

141

Ekspert

Napisanych postów: 202 Przeczytanych: 2694 Szacuny: 141

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-20 18:33:49 Data rejestracji: 2016-08-19 09:44:26 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Australian Open 2023 16.01-29.01	Inne dyscypliny	26	2023-01-12 14:50:56
Efyrdryna dla grubasa	Doping	6	2019-10-22 17:45:44
Me u 21	Piłka Nożna	7	2019-06-21 16:31:09
Linkiewicz vs Sexmasterka 22.06.19 fame mma 4	Sztuki Walki	2	2019-06-18 22:23:45
Uzaleznienie od zoplidemu	Zdrowie i Uroda	10	2019-01-09 19:32:52
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	70	2017-04-19 20:14:21
Problem ze wzwodem po psychotrapach,kiedys mega ostre cykle,jak sie odblokowac	Doping	47	2017-04-07 22:01:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanie do metrowca	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:33:41
MISTRZOSTWA EUROPY W WL - LWÓW 2003	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:33:28
mistrzostwa strongman	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:33:15
MŚJ Kościan 2003-rezultaty pierwszych trzech dni	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:33:03
chialbym wyciskac wiecej	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:32:44
Pudzian zwyciężył	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:32:24
jak to mozliwe?	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:32:13
LOGO STRONGMAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:31:58
Wymiary zawodników	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:31:47
Odmówić, niestety, nie można...	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:31:36
WYNIKI MPJ 2003 WERBKOWYCE	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:31:24
Zmiany w IPF ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:31:00
Program TV z Pudzianem	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:30:48
przysiad i martwy ciąg	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:30:27
cos o strongach w manieczkach	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:30:13
tegoroczna ambicja :-)	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:29:45
150 na bary 4 razy- duzo czy malo??	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:29:35
Jarek i Mariusz mistrzami swiata par!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:28:16
Pudzianowski-Rugbistą?	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:27:58
technika wyciskania	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:27:47
Siłacze StrongMan !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:27:29
Siłacze StrongMan !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:27:28
Do czego sluza te haki ??	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:27:16
przysiad i martwy ciag	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:27:03
DOMINATOR	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:26:31
plan na siłe klatki potrzebuję !!!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:26:15
Rekord świata Andrzeja Stanaszka w przysiadzie	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:25:56
Zaowdy w Ciechanowie	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:25:38
Tadeusz HUL - 480 kg !	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:25:07
Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Wyciskaniu Lerząc	Aktualności - Sporty Siłowe	2024-01-20 18:24:31

buciarz

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!