Bronti

Początkujący

Napisanych postów: 149 Przeczytanych: 4262 Szacuny: 5

Imię: Bartosz Nazwisko: Więcek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-16 18:33:49 Data rejestracji: 2011-05-05 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Susz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak i gdzie dodać kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-10-08 10:45:32
Filet z mintaja a grill elektryczny	Kuchnia SFD	6	2016-08-19 00:24:45
Trening Push Pull Siła Hipertrofia - Ocena i pomoc w ułożeniu planu	Trening dla zaawansowanych	4	2016-07-17 20:16:56
Piwo bezalkholowe	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-06-29 20:55:58
Pierś z grilla	Kuchnia SFD	3	2016-06-28 21:04:57
Suplementacja przed snem	Odżywki i suplementy	11	2016-05-10 13:45:59
Pierwsze kroki po treningu czyli banan plus WPC	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-05-31 17:31:19
Pomoc w wyborze spalacza	Odżywki i suplementy	11	2016-03-27 10:20:54
Poranny napój	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-01-24 17:40:57
Trec VITAL STACK DRINK	Odżywki i suplementy	2	2015-03-22 10:54:34
Wybór gainera	Odżywki i suplementy	25	2014-10-25 23:02:44
Dieta na masę do sprawdzenia i prośba o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-10-18 23:06:11
Dyskomfort na treningu i zmiana kolejności posiłków	Trec	12	2014-02-04 17:51:24
Początkujący potrzebuje porady	Trec	33	2011-05-05 16:27:26
Dieta redukcyjna i wybór białka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2013-06-24 21:14:47
Wytapianie smalcu - czyli redukcja	Trec	24	2013-03-15 14:13:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak i gdzie dodać kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-08 12:58:46
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-07-22 11:22:21
Trening Push Pull Siła Hipertrofia - Ocena i pomoc w ułożeniu planu	Trening dla zaawansowanych	2016-07-18 19:39:07
Trening Push Pull Siła Hipertrofia - Ocena i pomoc w ułożeniu planu	Trening dla zaawansowanych	2016-07-17 22:23:55
buty stricte na siłownie	Trening dla początkujących	2016-07-10 22:46:06
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-07-08 20:03:00
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-07-04 00:09:23
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-06-30 22:08:46
Mutant CreaKong dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-06-28 21:47:11
Optimum Nutrition - Whey Gold Standard 100 vs Olimp - Whey Protein Complex 100	Odżywki i suplementy	2016-06-10 21:17:23
kreatyna allnutrion	Odżywki i suplementy	2016-06-10 21:13:54
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-06-06 20:22:38
Suplementacja przed snem	Odżywki i suplementy	2016-06-05 23:50:06
Pierwsze kroki po treningu czyli banan plus WPC	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-01 20:02:08
Pierwsze kroki po treningu czyli banan plus WPC	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-31 18:03:34
Suplementacja przed snem	Odżywki i suplementy	2016-05-15 16:04:15
Suplementacja przed snem	Odżywki i suplementy	2016-05-10 13:51:49
Redukcja - zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywki i suplementy	2016-04-23 18:53:25
Pomoc w wyborze spalacza	Odżywki i suplementy	2016-03-29 20:01:13
Pomoc w wyborze spalacza	Odżywki i suplementy	2016-03-27 13:36:06
Poranny napój	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 21:29:06
Poranny napój	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 18:25:59
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-01-23 17:48:13
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-01-23 15:40:47
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-01-23 14:34:43
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-01 13:20:59
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-29 14:47:03
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-26 20:22:38
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-26 12:36:51
Pvl - Mutant One	Pvl	2015-10-12 14:25:04

Bronti

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania