bossM

Początkujący

Napisanych postów: 182 Przeczytanych: 23297 Szacuny: 0

Imię: Tomek Nazwisko: Tawisz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-23 20:00:50 Data rejestracji: 2012-06-09 17:04:35 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Motywacja, napady głodu	Odchudzanie i forma po męsku	12	2013-09-27 18:05:17
Post i długie życie (TV)	Odchudzanie i forma po męsku	9	2013-07-20 22:18:46
Proszę o pomoc z rozpisaniu ćwiczeń	Trening w domu	1	2013-04-30 22:46:39
Szybkie ale bezpieczne odchudzanie !?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2012-08-09 08:07:01
[Kupie] HyperLean FX7	Targowisko	0	2012-07-18 16:22:18
Ból w dolnej części kręgosłupa ?	Zdrowie i Uroda	0	2012-06-30 17:26:53
Koszty diety redukcyjnej ?	Odżywianie i Odchudzanie	49	2012-06-09 18:02:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie o dalszą drogę	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-14 18:06:35
[BLOG] Mareczek redukuje na IF!	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-12 16:32:28
Jurek - życie zaczyna się po 30 :)	Po 35 roku życia	2014-07-08 21:35:34
Produkty nie przerywające postu!!	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-29 21:16:19
Produkty nie przerywające postu!!	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-29 20:19:54
[BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-03-28 15:41:36
Trener Personalny Online Przemysław Kozak	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-06 16:56:07
Trener Personalny Online Przemysław Kozak	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-18 20:43:37
ćwiczenia konieczne??	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-08 22:30:37
Efekty mojej redukcji - ciąg dalszy, ale na tym nie koniec.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-01 12:07:37
Mortred-Wycinka po długiej rozpuście w jedzeniu	Trening dla początkujących	2013-12-31 22:12:54
...::: Diabelska konsekwencja :::...	Trening dla początkujących	2013-12-31 19:58:48
Nabór Pasibrzuchy v6	Odchudzanie i forma po męsku	2013-12-28 16:33:47
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-12-23 08:09:43
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-12-15 17:54:01
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-12-09 15:15:38
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-12-08 21:53:52
[BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-12-08 21:29:48
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2013-11-23 22:04:07
Redukcja od Października	Galeria Zdjęć	2013-11-17 10:03:49
Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57	Trening dla początkujących	2013-11-15 18:27:45
[BLOG] Redukcja - 8 tydzień na VLCD + IF - EFEKTY - 30 kg mniej	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-30 08:10:52
Pierwszy tydzien IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-10-28 11:02:51
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-10-21 08:53:07
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-10-21 00:14:47
[BLOG] Przygotowania Do Debiutów 2015 Mateusz Gostyński	Trening dla zaawansowanych	2013-10-19 14:48:24
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-10-18 09:30:19
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	Po 35 roku życia	2013-10-18 09:04:25
...::: Diabelska konsekwencja :::...	Trening dla początkujących	2013-10-13 10:48:32
...::: Diabelska konsekwencja :::...	Trening dla początkujących	2013-10-13 09:27:36

bossM

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024