5
305
6
b.d.
b.d.
b.d.
31
b.d.
2018-06-30 11:54:46
2018-06-11 14:35:44
Śląskie
b.d.
b.d.
Treningiem Siłowym
b.d.
5000kcal
BenchPress
4lata
150 cm
170 kg
28%
44 cm
46 cm
120 cm
40 cm
b.d.
70 cm
85 cm
170 kg
155 kg
100 kg
b.d.
170 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
---|---|---|
Masa + bieganie- czy da się to sensownie połączyć? | Trening dla początkujących | 2018-06-11 15:48:59 |
Wyciskanie sztangielek i sztangi | Trening dla początkujących | 2018-06-11 15:41:46 |
Powrot do normalnego brzucha | Trening dla początkujących | 2018-06-11 15:34:08 |
Jak zmienić ćwiczenia, by ćwiczyć siłę? | Trening dla początkujących | 2018-06-11 15:21:17 |
Hantle w wieku 15 lat? | Trening dla początkujących | 2018-06-11 15:15:11 |