bili4

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 4406 Szacuny: 1

Imię: Grzegorz Nazwisko: Bielec Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-28 00:07:41 Data rejestracji: 2009-04-16 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	15	2011-08-01 16:18:51
PLAN?	Trening dla początkujących	3	2011-07-19 20:07:50
BCAA + kreatyna	Odżywki i suplementy	4	2011-05-09 16:51:09
Przerwany cykl.	Odżywki i suplementy	6	2011-05-03 14:44:44
Kolejność ćwiczeń ?	Trening dla początkujących	3	2011-05-01 23:31:20
??? ?? ?	Trening dla początkujących	9	2011-04-19 23:08:47
Ocena diety...	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-04-09 20:06:26
FBW poprawa powt.	Trening dla początkujących	3	2010-11-04 17:10:18
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-10-03 23:00:40
Posiłek po treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-10-01 21:00:51
GAINERATOR . . .	Odżywki i suplementy	11	2010-09-24 18:03:30
2 cykl	Odżywki i suplementy	14	2010-09-12 14:05:29
Ultimate Full Combat Mass Gaining Powder	Odżywki i suplementy	7	2010-09-10 21:19:43
Plan siła . . .	Trening dla początkujących	4	2010-08-15 00:05:22
trening dzielony + siła	Trening dla początkujących	16	2010-08-05 23:32:51
Dietka + MONO?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-07-15 18:16:53
Jaja?	Odżywianie i Odchudzanie	24	2010-07-12 12:40:08
Tk czy nie?	Odżywki i suplementy	16	2010-07-12 00:45:20
Ekto...	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-07-05 13:00:02
TRN??????????????????????	Trening dla początkujących	1	2010-07-05 13:03:35
Split poprawka...	Trening dla początkujących	1	2010-07-01 19:03:26
Plan dzielony do korekty....	Trening dla początkujących	1	2010-06-30 20:11:30
Uzupełnienie diety?	Odżywki i suplementy	26	2010-06-24 19:42:03
Masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-02-07 22:56:18
Trening FBW masa domowe warunki	Trening w domu	0	2010-02-08 00:26:03
Dieta masowa	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-01-04 19:01:21
Dieta do ostatecznej poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-01-03 21:30:57
Ocena dietki ...	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-12-19 20:37:12
PROGRESIA	Trening dla początkujących	4	2009-12-14 20:38:14
Split	Trening dla początkujących	2	2009-12-12 22:49:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	2011-08-01 18:06:07
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	2011-08-01 18:04:35
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	2011-08-01 18:01:05
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	2011-08-01 17:40:27
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	2011-08-01 16:59:14
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	2011-08-01 16:49:02
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	2011-08-01 16:47:15
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	2011-08-01 16:46:43
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	2011-08-01 16:40:50
JAKI PLAN?	Trening dla początkujących	2011-08-01 16:40:14
PLAN?	Trening dla początkujących	2011-07-19 23:27:22
Gofry owsiano-cebulowe na ostro	Kuchnia SFD	2011-07-14 15:19:22
Gofry owsiano-cebulowe na ostro	Kuchnia SFD	2011-07-14 14:38:42
methoxy hg chrysin	Szybkie pytania bez logowania	2011-06-26 15:18:17
methoxy hg chrysin	Szybkie pytania bez logowania	2011-06-26 13:36:19
methoxy hg chrysin	Szybkie pytania bez logowania	2011-06-26 01:06:13
BCAA + kreatyna	Odżywki i suplementy	2011-05-09 17:02:56
Przerwany cykl.	Odżywki i suplementy	2011-05-03 16:13:10
Przerwany cykl.	Odżywki i suplementy	2011-05-03 14:59:41
Przerwany cykl.	Odżywki i suplementy	2011-05-03 14:56:27
Kolejność ćwiczeń ?	Trening dla początkujących	2011-05-02 13:10:12
Kolejność ćwiczeń ?	Trening dla początkujących	2011-05-01 23:32:05
??? ?? ?	Trening dla początkujących	2011-04-21 15:27:25
??? ?? ?	Trening dla początkujących	2011-04-21 14:13:48
??? ?? ?	Trening dla początkujących	2011-04-21 13:50:10
??? ?? ?	Trening dla początkujących	2011-04-20 19:05:52
??? ?? ?	Trening dla początkujących	2011-04-20 13:14:00
??? ?? ?	Trening dla początkujących	2011-04-20 11:58:59
anaboliczne jedzenie	Szybkie pytania bez logowania	2011-01-23 15:39:25
anaboliczne jedzenie	Szybkie pytania bez logowania	2011-01-19 22:53:10

bili4

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania