Bibop

Początkujący

Napisanych postów: 235 Przeczytanych: 4948 Szacuny: 0

Imię: J Nazwisko: G Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-07-27 10:55:37 Data rejestracji: 2007-01-10 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zwiekszyc czy zminiejszyc ilosc kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-11-01 08:06:14
Panga - co to jest ?	Odżywianie i Odchudzanie	17	2007-03-02 12:23:15
Redukcja2008 - FBW pytania	Trening dla początkujących	7	2008-01-05 18:55:13
Redukcja 2008 - plan do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-01-04 22:46:04
Wyliczenie zapotrzebowania - do spr.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-09-27 20:11:57
Zamowienie 4925	Pytania do obsługi sklepu	6	2007-07-17 06:58:49
Trening do redukcji	Trening dla początkujących	4	2007-06-26 22:19:20
Dieta zbilansowana - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-25 21:33:31
Zamowienie 2338	Pytania do obsługi sklepu	12	2007-03-13 18:14:20
Prosba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	24	2007-02-28 14:33:51
Izolat bialka serwatkowego	Odżywki i suplementy	4	2007-03-06 23:10:46
Redukcja-rozpiska[b,ww,t]	Odżywianie i Odchudzanie	15	2007-01-11 23:31:04
Posilki - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-01-22 23:55:31
Czego nalezy sie spodziewac?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-01-22 16:56:39
Dylemat - trening z bolem	Trening dla zaawansowanych	5	2007-01-10 13:37:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2009-11-23 13:18:46
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2008-12-31 16:56:16
Dieta redukcja - coś nie idzie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-02 11:05:38
Dieta redukcja - coś nie idzie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-02 10:49:59
Zwiekszyc czy zminiejszyc ilosc kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-02 10:06:03
Zwiekszyc czy zminiejszyc ilosc kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-01 08:37:21
Nadgarstki	Trening dla zaawansowanych	2008-10-31 20:18:41
Doświadczenia z dietetykami...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-31 20:11:30
Nadgarstki	Trening dla zaawansowanych	2008-10-31 19:54:04
Jak efektownie nabrać kilogramow ?!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-29 19:58:32
Jak efektownie nabrać kilogramow ?!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-29 19:40:50
Dlaczego nie chudnę?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-11 21:37:51
Dlaczego nie chudnę?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-11 16:28:07
Jak jeść 5 posiłków?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-14 17:27:36
Jak jeść 5 posiłków?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-14 17:20:06
Jak jeść 5 posiłków?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-14 17:14:33
Śmieszny przypadek... gwarantuję.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-11 14:00:54
Śmieszny przypadek... gwarantuję.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-10 20:58:57
Śmieszny przypadek... gwarantuję.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-10 16:03:01
Gdzie tkwi błąd?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-07 21:01:30
Dieta a trening	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-07 10:16:30
Wszystko pięknie, ale to, co niżej od pachwinek...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-06 21:17:41
Dieta a trening	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-06 21:04:12
Śmieszny przypadek... gwarantuję.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-06 19:27:19
Gdzie tkwi błąd?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-06 18:03:05
Śmieszny przypadek... gwarantuję.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-06 07:34:00
Śmieszny przypadek... gwarantuję.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-05 21:58:22
Trening na pozbycie się lipomastii - metoda zwalczania.	Trening dla zaawansowanych	2008-09-05 16:39:17
Czy nie chudne za szybko ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-05 16:19:57
Śmieszny przypadek... gwarantuję.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-05 16:01:27

Bibop

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym