bethon

Początkujący

Napisanych postów: 272 Przeczytanych: 6353 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-09-25 13:53:59 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
AEROBOWE DYLEMATY KULTURYSTY	Trening dla zaawansowanych	26	2002-05-04 20:49:28
kontrole antydopingowe	Aktualności - Sporty Siłowe	79	2003-10-09 21:20:31
do znawcow zielonej herbatki	Odżywianie i Odchudzanie	1	2003-10-05 11:49:33
trening na siłe-moje pytania	Trening dla zaawansowanych	14	2002-04-08 22:50:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kontrole antydopingowe	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-10-12 08:53:56
lookajcie :-)	Galeria Zdjęć	2003-07-12 12:40:21
lookajcie :-)	Galeria Zdjęć	2003-07-11 23:26:24
Jaki sprzęt na iłownie?	Trening dla zaawansowanych	2002-12-15 19:34:57
problemy z psychika	Trening dla zaawansowanych	2002-12-10 14:37:18
moje fotki	Galeria Zdjęć	2002-12-02 15:37:05
sam zobacz	Galeria Zdjęć	2002-10-27 13:12:38
sam zobacz	Galeria Zdjęć	2002-10-27 12:14:42
SOSNOWIEC 6.10 zawody STRONG MAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-10-06 21:15:34
SOSNOWIEC 6.10 zawody STRONG MAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-10-05 15:10:07
Rozgrzewka przed pobiciem rekordu !	Trening dla zaawansowanych	2002-10-04 18:11:00
SOSNOWIEC 6.10 zawody STRONG MAN	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-10-04 18:00:40
czy mozna zmalec?	Trening dla zaawansowanych	2002-08-24 01:18:37
Pomogę każdemu w ułożeniu treningu......	Trening dla zaawansowanych	2002-08-16 00:14:09
spalanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-15 14:31:13
Dobry trening na krzywy kręgosłup....	Trening dla zaawansowanych	2002-08-14 00:34:17
Dobry trening na krzywy kręgosłup....	Trening dla zaawansowanych	2002-08-14 00:12:39
chudzielce sa wsrod nas...	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-13 16:57:10
rekawiczki na trening ?	Trening dla zaawansowanych	2002-08-13 13:13:52
miesnie zebate	Trening dla zaawansowanych	2002-08-13 12:25:00
chudzielce sa wsrod nas...	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-13 02:27:24
rekawiczki na trening ?	Trening dla zaawansowanych	2002-08-13 02:05:53
niepokojace zjawisko z klatka	Trening dla zaawansowanych	2002-08-12 20:32:10
chudzielce sa wsrod nas...	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-12 11:46:56
Przemyslenia	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-12 09:50:39
Przemyslenia	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-12 01:02:13
chudzielce sa wsrod nas...	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-11 14:44:08
chudzielce sa wsrod nas...	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-11 14:04:35
JOD-CZY DZIAŁA????	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-11 12:56:02
chudzielce sa wsrod nas...	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-11 12:45:23

bethon

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024