BedBuch12

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 340 Szacuny: 0

Imię: Emil Nazwisko: Pawelczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-01-20 13:34:48 Data rejestracji: 2014-01-19 19:03:55 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Mam 14 lat, w piłkę gram od małego. Zajmuję się: Piłką nożną Zainteresowania: Sport, komputery, konsole Dieta: brak Uprawiane sporty: Piłka nożna, piłka ręczna, tenis stołowy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zacięta pałka teleskopowa ESP	Sztuki Walki	7	2018-01-20 10:59:50
Najlepsze zwody piłkarskie.	Piłka Nożna	2	2014-05-11 10:12:16
Pierwsze 100kg na klatę	Trening dla początkujących	5	2016-10-01 21:52:47
Wzmocnienie lędźwi, martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	8	2016-09-21 20:26:30
FBW 4 razy w tygodniu pn-czw	Trening dla początkujących	1	2016-09-25 11:23:38
Początki z trójbojem siłowym	Trening dla początkujących	38	2016-08-23 11:12:21
Masa mięśniowa dla początkującego	Trening dla początkujących	1	2014-08-15 21:13:45
Trening z hantelkami i ławeczka	Trening dla początkujących	1	2014-05-27 23:06:17
Kontuzja, bolące biodro	Zdrowie i Uroda	0	2014-01-28 17:55:39
Trick Foot Stall problem	Piłka Nożna	0	2014-01-25 21:32:46
Freestyle football. Co i jak?	Piłka Nożna	2	2014-01-21 12:20:28
Jak szukać miejsca w obronie przeciwnika?	Piłka Nożna	3	2014-01-20 19:16:46
Ćwiczenie dryblingu, jakie zwody	Piłka Nożna	5	2014-01-20 12:39:04
A6W czy ABS2?	Trening dla początkujących	0	2014-01-20 19:20:52
Trening indywidualny na siłę strzału.	Piłka Nożna	6	2014-01-19 19:13:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zacięta pałka teleskopowa ESP	Sztuki Walki	2018-01-20 13:19:45
Zacięta pałka teleskopowa ESP	Sztuki Walki	2018-01-20 12:39:17
Trening FBW początkujący	Trening dla początkujących	2016-12-10 18:10:20
Pierwsze 100kg na klatę	Trening dla początkujących	2016-10-02 14:20:29
Wzmocnienie lędźwi, martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2016-09-27 07:39:15
Wzmocnienie lędźwi, martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2016-09-23 18:55:38
Początki z trójbojem siłowym	Trening dla początkujących	2016-08-23 13:04:41
AC Milan	Piłka Nożna	2014-07-11 22:44:44
ćwiczenia Pomocy!	Piłka Nożna	2014-04-03 18:17:33
Życie zawodowca	Piłka Nożna	2014-02-10 21:07:27
Problem	Piłka Nożna	2014-02-10 21:01:03
Pomoc dla piłkarza :)	Piłka Nożna	2014-02-10 20:54:17
Jak szukać miejsca w obronie przeciwnika?	Piłka Nożna	2014-01-21 10:45:50
Ćwiczenie dryblingu, jakie zwody	Piłka Nożna	2014-01-20 15:23:05
Ćwiczenie dryblingu, jakie zwody	Piłka Nożna	2014-01-20 15:23:01
Trening indywidualny na siłę strzału.	Piłka Nożna	2014-01-20 10:23:49
Hattrick	Piłka Nożna	2014-01-20 10:22:37
Trening indywidualny na siłę strzału.	Piłka Nożna	2014-01-20 10:12:15

BedBuch12

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024