bbns

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 925 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-08-14 15:39:01 Data rejestracji: 2015-11-10 15:26:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kalistenika+siłownia pod bjj	Trening dla początkujących	4	2020-02-25 22:44:36
Mma + trening siĺowy	Trening dla początkujących	4	2019-10-28 11:34:44
Trening FBW w domu	Plany treningowe	1	2019-05-24 18:18:15
Plan do oceny	Trening w domu	3	2018-05-25 17:55:29
Trening siłowy dla fighter	Trening dla początkujących	2	2018-02-01 09:23:45
MMA Starogard Gdański	Baza klubów Sztuk Walki	2	2018-01-31 14:28:22
[BLOG] bbns - SIŁA, MASA, SZYBKOŚĆ - POWRÓT DO KOSZYKÓWKI	Trening dla początkujących	4	2017-12-16 20:07:04
Trening fbw do oceny	Trening dla początkujących	3	2017-12-10 23:18:17
Trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	7	2017-11-17 12:07:23
kalistenika plan	Trening w domu	1	2017-06-10 20:36:17
Gdzie trenować w Starogardzie Gd.?	Baza klubów Sztuk Walki	3	2017-05-13 10:47:13
Trening kalisteniczny	Trening w domu	1	2017-04-25 23:12:06
trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	9	2016-03-17 12:48:39
wyskok - trening gora dol	Trening dla początkujących	1	2016-02-24 23:40:13
trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	6	2016-02-13 18:24:59
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-01-24 11:26:33
Trening w bardzo domowych warunkach	Trening w domu	1	2015-11-28 21:28:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Grappling..	Sztuki Walki	2020-06-30 11:14:10
Kalistenika+siłownia pod bjj	Trening dla początkujących	2020-02-27 08:02:15
Kalistenika+siłownia pod bjj	Trening dla początkujących	2020-02-26 16:04:11
Mma + trening siĺowy	Trening dla początkujących	2019-10-28 14:03:20
Plan do oceny	Trening w domu	2018-05-25 20:56:29
MMA Starogard Gdański	Baza klubów Sztuk Walki	2018-02-01 09:39:41
[BLOG] bbns - SIŁA, MASA, SZYBKOŚĆ - POWRÓT DO KOSZYKÓWKI	Trening dla początkujących	2017-12-20 23:01:43
[BLOG] bbns - SIŁA, MASA, SZYBKOŚĆ - POWRÓT DO KOSZYKÓWKI	Trening dla początkujących	2017-12-17 01:20:44
Trening fbw do oceny	Trening dla początkujących	2017-12-11 10:30:18
Trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	2017-11-18 09:47:32
Trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	2017-11-17 19:04:42
Gdzie trenować w Starogardzie Gd.?	Baza klubów Sztuk Walki	2017-05-14 23:36:35
Gdzie trenować w Starogardzie Gd.?	Baza klubów Sztuk Walki	2017-05-13 12:21:37
trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	2016-03-18 20:01:59
trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	2016-03-18 19:16:27
trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	2016-03-18 14:21:17
trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	2016-03-17 21:29:50
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5	Inne dyscypliny	2016-02-26 13:23:29
trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	2016-02-14 12:08:03
trening góra dół do oceny	Trening dla początkujących	2016-02-14 06:02:55
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 12:31:57
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 11:37:49
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-24 11:35:24
ból nadgarstka	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-11 09:24:59
ból nadgarstka	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-10 15:28:34

bbns

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024