basmann

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 3073 Szacuny: 13

Imię: Mariusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 3 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-08 18:27:21 Data rejestracji: 2017-06-08 21:26:32 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Białko sfd opinie - odżywki białkowe smak	Odżywki i suplementy	14	2024-02-19 13:04:07
Yiquan	Style tradycyjne	53	2019-10-10 10:47:51
Cechy stylu Wu Tai Chi	Style tradycyjne	14	2019-10-10 10:32:08
Tang Soo Do – pomost między tradycją a nowoczesnością	Style tradycyjne	0	2019-10-10 11:15:11
Hapkido	Style tradycyjne	0	2019-10-10 11:18:08
Sonmudo – Buddyjska Sztuka Walki	Style tradycyjne	0	2019-10-10 11:10:33
Taekwondo WTF – Olimpijskie	Style tradycyjne	0	2019-10-10 11:01:16
Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ, Gracie Jiu-Jitsu, Machado Jiu-Jitsu)	Style tradycyjne	0	2019-10-10 10:59:38
Savate - boks francuski	Style tradycyjne	0	2019-10-10 10:55:03
Catch wrestling (catch-as-catch-can)	Style tradycyjne	0	2019-10-10 10:52:36
Sambo - rosyjska sztuka walki	Style tradycyjne	0	2019-10-10 10:49:36
Sztuki walki – odpowiedzi na najczęstsze pytania.	Style tradycyjne	0	2019-10-10 10:45:49
Krótko o san shou	Style tradycyjne	0	2019-10-10 10:35:13
Wing Chun i Yiquan	Style tradycyjne	0	2019-10-10 10:33:51
Etapy i wymogi nauki Tai Chi	Style tradycyjne	0	2019-10-10 10:30:50
Tai Chi – porządkowanie i wyczuwanie siły	Style tradycyjne	0	2019-10-10 10:27:40
to jakaś nowa marka?	Quamtrax	5	2018-06-14 16:49:54
Bakhar Nabieva - fitness	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	3	2018-02-15 13:04:58
SFD WPC protein smaki	Odżywki i suplementy	16	2017-10-29 10:51:31
BCAA skutki uboczne	Odżywki i suplementy	11	2017-09-22 12:08:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Produkty SFD - opinie	Szybkie pytania bez logowania	2024-02-20 10:10:45
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-22 12:59:49
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-21 08:04:58
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-20 19:44:32
Covid dzisiaj - jak u Was?	Zdrowie i Uroda	2021-12-20 19:07:04
New York Pro 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-05-20 13:45:14
Tak wygląda rabuś po spotkaniu z zawodniczką UFC Polyaną Vianą	Scena MMA i K-1	2019-01-07 14:13:54
Spalacz tłuszczu Evo Lab Alphaburn opinie skutki uboczne	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-18 20:05:36
Redox hardcore opinie i efekty	Odżywki i suplementy	2018-12-10 08:29:05
to jakaś nowa marka?	Quamtrax	2018-06-16 10:41:44
Bakhar Nabieva - fitness	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2018-02-15 13:05:53
Redox Extreme	Odżywki i suplementy	2018-02-01 16:24:51
Białko sfd czy kfd? które wybrać opinie	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-11 09:43:05
Redox extreme spalacz opinie	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-08 11:53:30
Redox extreme spalacz opinie	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-02 08:42:14
Żaneta Szlęzak	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-11-15 13:15:29
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2017-10-31 15:43:12
SFD WPC protein smaki	Odżywki i suplementy	2017-10-29 10:57:57
LargoMass opinie - nie działa	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-27 07:49:15
Arkadiusz Milik kontuzja	Piłka Nożna	2017-10-17 18:32:03
Berserk Labs - T-Burner	Berserk Labs	2017-09-21 09:36:28
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-09-21 07:35:12
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-09-18 07:51:58
Robert Lewandowski najlepsza 9 na świecie	Piłka Nożna	2017-09-18 07:50:34
Spalacz ALLNUTRITION Burn4All.	SKLEP SFD	2017-09-09 13:32:52
Konkurs Trenuj z Mistrzem SFD	Odżywki i suplementy	2017-07-26 18:27:23
Witaminy ranking	Ranking suplementów i odżywek	2017-07-18 12:10:28
Aminokwasy ranking 2021	Ranking suplementów i odżywek	2017-07-18 12:08:58
Gainery ranking 2021 - odżywki na masę	Ranking suplementów i odżywek	2017-07-07 08:43:58

basmann

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!