Avari1

Początkujący

Napisanych postów: 89 Przeczytanych: 1325 Szacuny: 1

Imię: Bartosz Nazwisko: Sikorski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-22 17:24:57 Data rejestracji: 2012-12-30 13:19:06 Województwo: b.d. Miasto: Małkinia Górna

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 179 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 57 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena suplementacji	Odżywki i suplementy	9	2022-11-21 21:48:44
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	17	2023-03-15 23:01:42
Leki na przeziębienie a suplementacja	Zdrowie i Uroda	6	2022-11-28 21:48:17
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	19	2022-11-03 19:02:46
Dawkowanie omega 3	Odżywki i suplementy	6	2022-11-03 19:01:35
Jakich cwiczeń unikać ?	Zdrowie i Uroda	2	2019-11-02 13:58:16
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	37	2018-07-03 11:24:41
Plan treningowy dla kobiety	Trening dla początkujących	7	2018-01-05 11:02:00
Nie mogę utrzymać stóp w jednej linii po ACL??	Zdrowie i Uroda	5	2017-10-05 22:05:16
Trening na mase + bieżnia po treningu?	Trening dla zaawansowanych	13	2017-08-19 16:12:41
Gdzie trenować ? (Wawa)	Sztuki Walki	5	2017-06-27 16:09:26
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	8	2017-05-29 21:44:43
Kreatyna+leki przeciw alergiczne+nadciśnienie	Zdrowie i Uroda	12	2017-05-29 10:50:25
Kreatyna a kamień w nerkach	Zdrowie i Uroda	4	2015-10-11 14:36:56
Cwiczenia na Biceps	Trening dla zaawansowanych	3	2014-11-16 22:03:13
Skolioza	Zdrowie i Uroda	1	2013-04-14 22:29:25
Lorenzo Becker	Trening dla zaawansowanych	1	2013-03-28 18:04:41
Kilka ważnych pytań	Trening dla początkujących	1	2013-03-24 21:35:39
Superserie	Trening dla zaawansowanych	10	2013-03-10 13:09:16
Co zrobić aby wyżej kopać?	Sztuki Walki	4	2013-01-23 21:08:08
Bieganie=masa nóg?	Trening dla początkujących	17	2013-01-31 19:33:20
Skolioza a treningi	Zdrowie i Uroda	2	2013-01-31 20:04:16
6-cio pak	Trening dla początkujących	2	2013-01-26 21:57:09
Granie w piłkę po ACL	Zdrowie i Uroda	1	2013-01-14 22:28:01
Split do oceny	Trening dla początkujących	2	2013-01-12 10:09:58
Ćwiczenia 3 miech po ACL	Zdrowie i Uroda	10	2012-12-30 13:22:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena suplementacji	Odżywki i suplementy	2023-06-14 10:24:53
Ocena suplementacji	Odżywki i suplementy	2023-06-13 18:46:54
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	2023-03-23 20:05:18
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	2023-03-22 16:34:16
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	2023-03-17 17:59:54
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	2023-03-16 19:48:32
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	2023-03-16 14:24:47
Przerzedzanie włosów	Zdrowie i Uroda	2023-03-16 10:37:23
Ocena suplementacji	Odżywki i suplementy	2022-11-21 21:53:53
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-11-20 13:44:24
Dawkowanie omega 3	Odżywki i suplementy	2022-11-04 13:31:11
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-11-04 13:27:59
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-11-03 21:17:01
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-11-03 21:06:07
Jakich cwiczeń unikać ?	Zdrowie i Uroda	2019-11-03 18:09:41
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-11 14:04:29
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-11 13:49:33
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-11 13:19:28
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-09 11:37:22
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-09 10:21:08
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-09 09:03:39
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-09 08:56:02
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-06 19:16:55
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-04 10:35:16
Czy jest sens tak trenować?	Sztuki Walki	2018-07-03 17:39:54
Plan treningowy dla kobiety	Trening dla początkujących	2018-01-05 19:20:56
Nie mogę utrzymać stóp w jednej linii po ACL??	Zdrowie i Uroda	2017-10-06 16:58:01
Trening na mase + bieżnia po treningu?	Trening dla zaawansowanych	2017-10-06 11:13:50
Nie mogę utrzymać stóp w jednej linii po ACL??	Zdrowie i Uroda	2017-10-06 11:09:54
Trening na mase + bieżnia po treningu?	Trening dla zaawansowanych	2017-10-05 21:55:55

Avari1

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym