attika

Początkujący

Napisanych postów: 1032 Przeczytanych: 6937 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-09-10 07:20:57 Data rejestracji: 2004-03-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zimny bufet B/T/W	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-04-23 08:23:38
zmiana nawyków żywieniowych	Ladies SFD	18	2013-04-04 13:28:38
okulary korekcyjne dla extremalnego sportowca	Inne dyscypliny	0	2010-06-06 21:49:35
przepisy wiosenne	Kuchnia SFD	0	2010-04-12 10:55:35
mleko i przetwory mleczne w diecie redukcyjnej u kobiet	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-04-06 09:47:52
odbudowa flory bakteryjnej jelit	Zdrowie i Uroda	6	2004-09-03 14:12:44
Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa	Odżywianie i Odchudzanie	202	2004-05-28 14:02:29
mąa ziemniaczana	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-09-09 09:04:13
kozie mleko i nie tylko	Odżywianie i Odchudzanie	11	2004-08-20 11:39:39
żel pod neopropen	Zdrowie i Uroda	4	2004-07-06 11:06:44
halibut wędzony	Odżywianie i Odchudzanie	12	2004-06-28 15:14:49
separacja a definicja	Trening dla początkujących	10	2004-05-06 10:14:35
problemy z białkiem	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-03-11 11:06:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-09-16 09:10:25
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-09-16 07:41:04
cząstka/akcja 40-stka	Ladies SFD	2013-09-13 07:39:17
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-09-11 21:01:02
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-09-10 07:23:30
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-09-09 18:08:35
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-09-08 20:32:27
cząstka/akcja 40-stka	Ladies SFD	2013-09-02 09:22:12
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-31 07:27:15
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-30 10:12:01
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-30 08:46:39
Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)	Ladies SFD	2013-08-29 08:23:23
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-08 07:39:16
Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	Ladies SFD	2013-08-07 15:14:08
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-08-06 20:44:07
DT Corum/2013/ rok str.55	Ladies SFD	2013-08-06 10:41:49
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-08-06 08:21:27
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-08-06 07:48:58
Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	Ladies SFD	2013-08-06 07:31:51
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-05 21:16:31
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-05 19:56:25
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-05 17:52:03
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-05 11:37:12
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-05 07:50:48
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-05 07:46:16
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-05 07:37:59
Lady po 40-stce	Trening dla początkujących	2013-08-04 21:22:06
Ladies'owa inspiracja - redukcja etap I str.23, etap II str. 67	Ladies SFD	2013-08-02 08:54:51
Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	Ladies SFD	2013-08-02 07:38:36
cząstka/akcja 40-stka	Ladies SFD	2013-07-31 08:18:07

attika

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?