Aston23

Początkujący

Napisanych postów: 117 Przeczytanych: 3526 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-05-16 05:28:48 Data rejestracji: 2003-08-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ziemniaki ryż makaron?	Odżywianie i Odchudzanie	17	2004-05-09 09:59:14
Ruda Śląska	Baza klubów Sztuk Walki	19	2004-05-22 19:28:20
Metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	17	2005-07-11 08:53:42
dieta do oceny?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-07-12 13:25:15
Tabele	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-09-05 06:46:37
Obiad	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-09-01 17:10:44
piers z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-08-06 18:34:43
Dylemat ale maly:)	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-08-06 11:22:34
jeszcze raz dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-07-12 13:30:39
Grzyby	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-07-07 15:43:38
Skł odzywcze	Odżywianie i Odchudzanie	9	2004-07-03 11:34:35
Kasza manna	Odżywianie i Odchudzanie	8	2004-07-01 11:16:03
program "dietetyk"	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-06-30 09:49:20
Całkiem z innej beczki	Odżywianie i Odchudzanie	10	2004-06-28 23:04:53
Pas odchudzający	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-06-28 23:55:58
Dieta co zmienić	Odżywianie i Odchudzanie	10	2004-06-13 10:15:37
Schudnac 10kg	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-03-18 07:30:14
Pośladki	Trening dla zaawansowanych	7	2004-03-09 13:19:55
Pośladki	Trening dla zaawansowanych	1	2004-03-14 08:46:51
jeszcze raz l-karnityna	Trening dla początkujących	1	2004-03-06 13:14:13
L-Karnityna Plus	Trening dla początkujących	5	2004-03-05 19:12:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co sie dzieje z psychika na diecie 1000kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-09 16:10:19
Wzdecia przy odchudzaniu??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-22 20:10:30
Przepisy ,kazdy przepis rowna sie sog i moja dozgana wdziecznosc :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-20 08:11:54
ile gramów?????????	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-02 16:15:16
mrożona ryba	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-08 16:57:08
Dieta odchudzająca do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-07 12:08:08
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-05 16:01:50
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-05 15:55:36
Dietka na koksiku	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-04 20:35:38
pieczywo	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-03 21:49:55
serki, jaki najlepszy, jaki najzdrowszy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 23:11:54
Obiad	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 22:55:32
Przepisy kulinarne	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 17:55:49
Przepisy kulinarne	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 17:20:24
Pytanko o sniadanko:-)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 17:05:25
TYLKO BIALKO	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 16:00:25
Pytanko o sniadanko:-)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 15:47:01
Program do układania Diety ... Co sądzicie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 15:41:06
Program do układania Diety ... Co sądzicie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 15:20:12
jednakowa pora posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 14:43:31
Program do układania Diety ... Co sądzicie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-09-01 09:16:02
jajecznica	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-31 11:54:59
jajecznica	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-31 11:49:34
jajecznica	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-31 11:39:03
domowa waga - gdzie kupic	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-22 20:51:24
Dieta Montignaca do ocenki i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-18 10:27:10
Pytanie o anoreksję	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-11 15:50:17
Dylemat ale maly:)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-06 12:34:53
co po treningu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-05 14:14:44
co po treningu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-08-05 14:09:37

Aston23

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!