ashwagandaaa

Początkujący

Napisanych postów: 219 Przeczytanych: 5131 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-10-02 11:15:58 Data rejestracji: 2018-05-28 05:06:03 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
mikrocykl - prosze o opinie	Trening dla zaawansowanych	1	2022-08-28 06:41:47
consumerlab	Odżywki i suplementy	6	2020-02-29 13:00:04
biceps - przelamac stagnacje	Trening dla zaawansowanych	6	2020-02-14 05:36:29
pszenica vs cukier	Odżywianie i Odchudzanie	11	2019-10-16 15:29:29
ktos mi to wytlumaczy?	Odżywki i suplementy	5	2019-06-13 18:39:05
jaja klatkowe vs jaja klatkowe	Odżywianie i Odchudzanie	22	2019-05-09 06:37:06
slodzik - krotkie pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2019-03-31 17:01:34
jakas roznica?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2019-02-08 13:52:26
wegle podczas treningu	Odżywki i suplementy	7	2019-02-02 13:13:59
jakosc suplementow	Odżywki i suplementy	2	2019-01-26 07:21:33
mimetyki insy - czy juz czas?	Odżywki i suplementy	13	2018-11-24 04:59:02
prosba o ocene planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	3	2018-11-18 10:41:13
GnRh odblok	Doping	8	2018-11-11 03:30:44
okres masowy - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	8	2018-10-27 06:31:55
czy tak bedzie dobrze?	Doping	18	2018-10-15 19:36:05
semolina	Odżywianie i Odchudzanie	18	2018-08-29 09:56:06
suple na sen	Odżywki i suplementy	29	2018-07-22 05:14:47
przyswajalnosc wapnia	Odżywianie i Odchudzanie	5	2018-07-16 19:23:03
insulinoopornosc	Odżywianie i Odchudzanie	12	2018-06-26 14:24:46
badania krwi	Zdrowie i Uroda	13	2018-06-21 14:51:23
kilka dietetycznych pytan	Odżywianie i Odchudzanie	48	2018-05-28 05:17:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
mikrocykl - prosze o opinie	Trening dla zaawansowanych	2022-09-04 02:54:11
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-11-07 08:32:39
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2021-10-11 18:49:31
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-03-03 06:08:09
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-03-03 03:50:57
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-29 14:25:15
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-11 19:21:44
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-11 19:03:09
paczka	SKLEP SFD	2020-06-04 12:13:54
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-29 13:47:05
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-29 13:42:00
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-29 13:31:38
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-05-29 12:46:54
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-04-24 17:53:21
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-04-21 15:32:54
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-04-01 12:40:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-04-01 11:55:42
consumerlab	Odżywki i suplementy	2020-03-03 02:00:50
consumerlab	Odżywki i suplementy	2020-02-29 17:43:18
biceps - przelamac stagnacje	Trening dla zaawansowanych	2020-02-18 15:27:03
biceps - przelamac stagnacje	Trening dla zaawansowanych	2020-02-18 04:29:15
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-09 17:10:02
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 13:19:05
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 11:15:16
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 10:49:16
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 10:47:40
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 10:07:49
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 09:12:20
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-04 08:15:24
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-12-22 09:10:54

ashwagandaaa

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy