ArusPB

Początkujący

Napisanych postów: 80 Przeczytanych: 1718 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-09 11:09:35 Data rejestracji: 2007-05-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	27	2011-09-15 16:42:45
Potrzebna pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-01-11 15:39:51
Trening.	Trening dla początkujących	8	2010-11-29 07:49:51
?	Trening dla początkujących	2	2009-05-24 23:32:37
Podpowiedz..	Trening dla początkujących	10	2009-02-19 20:41:45
Dobra Rada:)	Odżywki i suplementy	12	2007-11-03 21:38:52
Trening.	Trening dla zaawansowanych	11	2007-10-17 18:50:58
Ważne.!	Odżywki i suplementy	8	2007-08-26 19:27:35
TreninG do oceny!	Trening dla zaawansowanych	0	2007-05-28 11:16:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2012-02-01 11:55:00
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2012-02-01 11:00:28
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2012-01-31 23:56:44
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-10-12 18:45:34
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-10-12 16:13:50
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-09-23 18:36:06
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-09-23 18:30:04
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-09-23 18:23:16
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-09-18 11:42:27
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-09-18 11:33:31
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-09-18 11:26:18
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-09-15 16:59:35
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-09-15 16:53:11
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-09-15 16:52:39
Pierwszy cykl.	Odżywki i suplementy	2011-09-15 16:50:44
Potrzebna pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-12 20:13:00
Potrzebna pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-12 16:40:55
Potrzebna pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-12 16:13:50
Trening.	Trening dla początkujących	2010-12-01 14:19:59
Trening.	Trening dla początkujących	2010-11-30 13:48:02
Trening.	Trening dla początkujących	2010-11-29 17:57:26
dobry trening na siłe(ławeczka)	Trening dla początkujących	2010-11-29 12:04:45
Trening.	Trening dla początkujących	2010-11-29 11:57:55
Trening.	Trening dla początkujących	2010-11-29 11:52:16
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-30 16:24:10
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-30 16:06:19
Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!	Trening dla początkujących	2009-08-30 16:03:42
PLAN ĆWICZEŃ - POMOC	Trening dla początkujących	2009-05-26 09:15:19
płatki i częste bąki ? %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-25 12:33:03
?	Trening dla początkujących	2009-05-24 23:56:52

ArusPB

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?