artin

Początkujący

Napisanych postów: 111 Przeczytanych: 1871 Szacuny: 4

Imię: Artur Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-29 14:23:04 Data rejestracji: 2005-08-17 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Koło

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 2 x do roku Uprawiane sporty: Siłownia, Karate Staż treningowy: klikanaście (z dłuższymi lub krótszymi przerwami)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
SANDI - co myślicie o tej firmie?	Odżywki i suplementy	18	2006-01-11 15:00:05
Lekarze MATOŁY	Trening dla zaawansowanych	25	2005-09-02 12:22:34
Rejestracja	Administracja i Moderatorzy	8	2005-08-23 17:41:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Fitness Authority - Muscle Serum	Fitness Authority	2014-02-13 19:48:11
Trening na mase co poprawić	Trening dla zaawansowanych	2011-11-01 10:41:21
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2010-02-24 18:10:12
Plan do oceny - sogi za mądre wypowiedzi :)	Trening dla zaawansowanych	2006-02-15 10:14:50
plan do oceny rzezba	Trening dla zaawansowanych	2006-02-07 11:54:15
Każda grupa 1.5 raza w tygodniu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-02-02 12:15:04
masa mozliwa do zrobienia w 5 miesiecy...	Trening dla zaawansowanych	2006-01-31 13:42:18
masa na klatce	Trening dla zaawansowanych	2006-01-31 13:30:34
Każda grupa 1.5 raza w tygodniu - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-01-31 13:06:49
SANDI - co myślicie o tej firmie?	Odżywki i suplementy	2006-01-12 12:28:24
Sonny Schmidt - ku pamięci	Z archiwum kulturystyki	2006-01-11 14:48:00
wypowiedź o treningu!!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-11 10:20:54
SERGE NUBRET-NIEDOCENIANY MISTRZ	Z archiwum kulturystyki	2006-01-10 14:05:15
wypowiedź o treningu!!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-10 08:47:52
Dorian Yates i Potezna Masa	Z archiwum kulturystyki	2005-12-29 10:29:48
Lee Labrada	Z archiwum kulturystyki	2005-12-29 10:26:37
Korekta planu treningowego na masę	Trening dla zaawansowanych	2005-12-28 12:41:49
Czy i jak zmienić?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-28 12:04:28
Bicepsy Sław i Ich Treningi Polecam !!!	Trening dla zaawansowanych	2005-12-06 11:12:57
--== OCEŃ MÓJ PLAN TRENNINGOWY ==--	Trening dla zaawansowanych	2005-12-04 12:10:14
--== OCEŃ MÓJ PLAN TRENNINGOWY ==--	Trening dla zaawansowanych	2005-12-02 13:00:17
po pompkach bolą motylki ?	Trening dla zaawansowanych	2005-10-31 08:31:52
gong	Trening dla zaawansowanych	2005-10-28 12:29:25
UDA. część przy kolanie	Trening dla zaawansowanych	2005-10-28 11:32:46
III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4	Trening dla zaawansowanych	2005-10-19 14:52:51
III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4	Trening dla zaawansowanych	2005-10-19 14:47:34
potrzebna fachowa i krytyczna ocena planu	Trening dla zaawansowanych	2005-10-18 10:43:19
podciąganie na drążku z obciążeniem	Trening dla zaawansowanych	2005-10-07 15:35:40
[początkujący] modyfikacja planu i kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-10-07 11:33:08
[początkujący] modyfikacja planu i kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2005-10-07 11:30:49

artin

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024