aronax

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 2345 Szacuny: 0

Imię: Grzegorz Nazwisko: Żydek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-27 10:50:37 Data rejestracji: 2014-06-07 07:36:34 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 171 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan treningowy wskazówki	Trening dla początkujących	1	2018-07-11 19:36:53
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	36	2017-12-28 12:29:22
jedzonko na masę opinia ???	Odżywianie i Odchudzanie	11	2015-12-24 16:10:55
co do takiej kreatyny ! yo	Odżywki i suplementy	13	2015-01-01 22:54:45
ciężka fizyczna praca a odżywki	Odżywki i suplementy	11	2014-06-07 07:52:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-06 14:53:18
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-06 14:32:29
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-06 14:26:19
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-06 11:46:02
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-04 13:27:13
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-02 14:56:00
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-30 16:36:14
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-30 12:28:44
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-30 12:05:41
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-28 18:49:00
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-28 14:29:08
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-28 13:39:22
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-28 13:04:08
jedzonko na masę opinia ???	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-25 00:42:47
jedzonko na masę opinia ???	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-24 18:38:57
jedzonko na masę opinia ???	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-24 17:28:19
jedzonko na masę opinia ???	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-24 17:26:17
jedzonko na masę opinia ???	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-24 17:22:26
jedzonko na masę opinia ???	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-24 16:49:57
jedzonko na masę opinia ???	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-24 16:47:00
co do takiej kreatyny ! yo	Odżywki i suplementy	2015-01-03 22:03:29
co do takiej kreatyny ! yo	Odżywki i suplementy	2015-01-03 21:37:57
co do takiej kreatyny ! yo	Odżywki i suplementy	2015-01-02 18:49:52
co do takiej kreatyny ! yo	Odżywki i suplementy	2015-01-01 23:57:54
co do takiej kreatyny ! yo	Odżywki i suplementy	2015-01-01 23:17:30
co do takiej kreatyny ! yo	Odżywki i suplementy	2015-01-01 23:03:00
ciężka fizyczna praca a odżywki	Odżywki i suplementy	2014-06-07 16:23:45
ciężka fizyczna praca a odżywki	Odżywki i suplementy	2014-06-07 12:11:33
ciężka fizyczna praca a odżywki	Odżywki i suplementy	2014-06-07 11:50:30
ciężka fizyczna praca a odżywki	Odżywki i suplementy	2014-06-07 10:15:00

aronax

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym