APPRENTICE

Początkujący

Napisanych postów: 1522 Przeczytanych: 13946 Szacuny: 5

Imię: Andrzej Nazwisko: Qwerty Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2021-03-03 18:36:45 Data rejestracji: 2011-11-16 18:32:59 Województwo: Małopolskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: z uśmiechem na ustach

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Okres ważności białka po otwarciu	Odżywki i suplementy	4	2016-08-05 14:56:56
Darowany gainer.	Odżywki i suplementy	8	2014-08-12 22:53:15
Jaki pas i paski treningowe?	Po siłowni, o siłowni	8	2014-02-03 15:01:54
Bół dużego palca u stopy po uderzeniu.	Zdrowie i Uroda	2	2013-08-08 14:08:19
Kreatyna i Tłuszcze	Odżywki i suplementy	3	2013-04-08 18:28:19
Parę pytań do push/pull 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	9	2013-02-03 17:41:30
Zmiana treningu po 6 tyg; co dalej?	Trening dla początkujących	4	2013-01-20 18:44:32
Dieta na masę dla ektomorfika.	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-11-26 21:01:01
Zmiana treningu; co dalej?	Trening dla początkujących	8	2012-11-25 16:27:37
Ciasto owsiane na śniadanie?	Odżywianie i Odchudzanie	16	2012-11-25 17:41:16
Zmiana treningu?	Trening dla początkujących	4	2012-09-30 20:38:33
Trening Split 3 razy w tygodniu NA MASĘ	Trening dla początkujących	7	2012-07-15 21:49:00
Trening FBW Na Masę + Sztuki Walki	Trening dla początkujących	4	2012-04-30 14:49:51
Problem z brzuchem	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-04-17 20:28:19
Trening FBW na masę + SW 17 lat	Trening dla początkujących	13	2011-11-29 22:08:00
Dieta na masę 17 lat	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-11-20 22:16:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Okres ważności białka po otwarciu	Odżywki i suplementy	2016-08-05 15:36:30
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-03-02 20:48:33
Czy to nie za dużo	Trening dla początkujących	2015-03-02 17:03:59
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-03-02 16:57:21
Początkujący potrzebuje omocy	Trening dla początkujących	2015-02-28 15:24:52
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2015-02-28 15:22:18
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2014-09-03 16:52:24
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2014-09-01 16:46:29
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2014-09-01 16:45:15
siłka masa ?	Trening dla początkujących	2014-08-29 14:41:04
siłka masa ?	Trening dla początkujących	2014-08-29 14:36:36
siłka masa ?	Trening dla początkujących	2014-08-29 14:26:34
siłka masa ?	Trening dla początkujących	2014-08-29 14:22:38
siłka masa ?	Trening dla początkujących	2014-08-29 13:45:43
Pull/push/legs 3 dni do oceny.	Trening dla początkujących	2014-08-14 17:04:26
Darowany gainer.	Odżywki i suplementy	2014-08-14 17:04:04
Pull/push/legs 3 dni do oceny.	Trening dla początkujących	2014-08-13 20:36:26
Push Pull 4 dni - do oceny	Trening dla początkujących	2014-08-13 12:38:12
Pull/push/legs 3 dni do oceny.	Trening dla początkujących	2014-08-13 12:37:11
Darowany gainer.	Odżywki i suplementy	2014-08-12 23:05:19
Darowany gainer.	Odżywki i suplementy	2014-08-12 23:03:14
Pull/push/legs 3 dni do oceny.	Trening dla początkujących	2014-08-12 22:46:23
Plan treningu do oceny, masa, endomorfik	Trening dla początkujących	2014-08-12 09:50:30
Proszę o ocene	Trening dla początkujących	2014-08-06 17:22:57
trening czy jest dobry	Trening dla początkujących	2014-08-06 17:22:40
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-07-30 19:35:04
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-30 19:34:33
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-30 19:21:48
Świetna Pizza LOW FAT 90g Białka!	Kuchnia SFD	2014-07-30 19:20:37
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-07-30 19:15:31

APPRENTICE

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy