Antek2003

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 2064 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-01-20 14:09:53 Data rejestracji: 2018-04-03 22:46:55 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena planu treningowego fbw	Ladies SFD	2	2020-08-12 23:17:09
Ocenienie planu i ustalenie priorytetu na łapy	Trening dla początkujących	1	2020-06-02 23:34:37
Dieta na mase mięśniową dla sportowca	Odżywianie i Odchudzanie	6	2020-05-17 20:48:47
Dieta na mase mięśniową	Odżywianie i Odchudzanie	1	2020-05-17 20:44:34
Pomoc w ocenie ilości kcal w diecie i makroskładnikow, ewentualnie zmiana	Odżywianie i Odchudzanie	5	2020-04-24 20:51:21
Ocena planu push pull	Trening dla początkujących	7	2020-04-23 11:15:43
Pomoc w obliczeniu zapotrzebowania Kalorycznego u piłkarza	Odżywianie i Odchudzanie	7	2020-02-18 10:07:46
Zapotrzebowanie Kaloryczne u piłkarza	Odżywianie i Odchudzanie	2	2020-02-16 22:16:46
Trening interwalowy na rowerze stacjonarnym	Trening dla początkujących	6	2018-09-15 11:35:58
Rozcięta broda a trening na siłowni?	Szybkie pytania bez logowania	3	2018-08-15 19:57:33
Ocena planu treningowego fbw	Trening dla początkujących	12	2018-08-10 10:07:15
Trening interwałowy	Piłka Nożna	4	2018-07-11 16:25:30
Hantle w wieku 15 lat?	Trening dla początkujących	22	2018-05-31 20:24:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase mięśniową dla sportowca	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-23 10:16:54
Dieta na mase mięśniową dla sportowca	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-22 09:13:37
Pomoc w ocenie ilości kcal w diecie i makroskładnikow, ewentualnie zmiana	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-26 13:33:28
Pomoc w ocenie ilości kcal w diecie i makroskładnikow, ewentualnie zmiana	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-26 13:30:18
Pomoc w ocenie ilości kcal w diecie i makroskładnikow, ewentualnie zmiana	Odżywianie i Odchudzanie	2020-04-26 13:28:23
Ocena planu push pull	Trening dla początkujących	2020-04-24 14:57:28
Ocena planu push pull	Trening dla początkujących	2020-04-23 15:46:08
Ocena planu push pull	Trening dla początkujących	2020-04-23 15:22:09
Pomoc w obliczeniu zapotrzebowania Kalorycznego u piłkarza	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-18 14:34:55
Pomoc w obliczeniu zapotrzebowania Kalorycznego u piłkarza	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-18 14:27:48
Pomoc w obliczeniu zapotrzebowania Kalorycznego u piłkarza	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-18 14:27:24
Rozcięta broda a trening na siłowni?	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-15 20:53:48
Ocena planu treningowego fbw	Trening dla początkujących	2018-08-12 00:14:03
Ocena planu treningowego fbw	Trening dla początkujących	2018-08-10 12:29:49
Ocena planu treningowego fbw	Trening dla początkujących	2018-08-10 11:45:54
Ocena planu treningowego fbw	Trening dla początkujących	2018-08-10 11:11:22
Ocena planu treningowego fbw	Trening dla początkujących	2018-08-10 10:07:48
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-08-09 11:33:27
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-08-09 11:33:00
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-08-05 22:05:53
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-08-05 14:49:05
Trening interwałowy	Piłka Nożna	2018-07-11 22:03:35
Trening interwałowy	Piłka Nożna	2018-07-11 21:37:49
Hantle w wieku 15 lat?	Trening dla początkujących	2018-07-09 00:39:27
Hantle w wieku 15 lat?	Trening dla początkujących	2018-07-06 22:48:25
Hantle w wieku 15 lat?	Trening dla początkujących	2018-07-06 18:34:43
Hantle w wieku 15 lat?	Trening dla początkujących	2018-07-06 18:34:22
Hantle w wieku 15 lat?	Trening dla początkujących	2018-07-06 18:33:59
Hantle w wieku 15 lat?	Trening dla początkujących	2018-07-06 18:33:32
Hantle w wieku 15 lat?	Trening dla początkujących	2018-07-06 18:33:06

Antek2003

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy