aniloratka

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 9422 Szacuny: 2

Imię: Karolina Nazwisko: R Zawód/Studia: tryb siedzacy Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2018-02-15 13:49:31 Data rejestracji: 2018-01-09 11:41:42 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Chce wiedziec wiecej o zdrowym odzywianiu i silowych treningach. Zajmuję się: supportem Zainteresowania: koty, diety, filmy, Dieta: Keto/Low carb Uprawiane sporty: bieganie, silownia Staż treningowy: 8 miesiecy

Wzrost: 167 cm Waga: 81 kg Współczynnik BF: 34% Obwód bicepsa: 27 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 101 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 107 cm Obwód uda: 63 cm Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: 25 kg Martwy ciąg: 70 kg Wyciskanie na barki: 35 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 90 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DT - aniloratka	Ladies SFD	68	2018-01-10 13:08:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT domdom89	Ladies SFD	2018-02-07 14:41:25
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-30 15:22:52
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-30 12:09:37
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-30 11:28:18
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-29 15:08:59
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-29 13:32:38
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-27 11:25:48
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-27 00:40:38
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-26 16:32:59
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2018-01-26 16:26:16
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2018-01-25 14:24:46
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-24 13:19:33
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-24 13:03:27
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-23 21:38:06
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-23 11:41:28
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-23 11:09:20
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-23 10:55:10
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-21 14:50:49
DT domdom89	Ladies SFD	2018-01-20 23:35:21
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-20 23:29:33
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2018-01-18 13:12:32
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-18 12:25:19
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-17 21:03:44
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-17 17:15:23
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-16 13:46:55
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2018-01-16 13:40:04
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2018-01-16 12:23:34
DT domdom89	Ladies SFD	2018-01-15 11:55:16
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-12 14:42:08
DT - aniloratka	Ladies SFD	2018-01-12 14:30:18

aniloratka

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?