andreazz

Początkujący

Napisanych postów: 2097 Przeczytanych: 10222 Szacuny: 6

Imię: andrzej Nazwisko: wygryzistworek%-) Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-11-15 01:01:25 Data rejestracji: 2005-03-02 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: dorwały się warchlaki do koryta%-) Zajmuję się: przygotowaniem do matury%-) Zainteresowania: nauka do matury%-) Dieta: -Romek? -Jaki Romek? -Jaka dieta? %-) Uprawiane sporty: uderzane i chwytane%-) Staż treningowy: jak na moj wiek- duzy%-)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Odżywka białkowa + kreatyna	Odżywki i suplementy	10	2005-07-28 21:16:23
Niedobor jakich witamin powoduje czeste skurcze miesni??	Odżywianie i Odchudzanie	34	2005-03-02 13:16:22
Dobra tabela kaloryczna- Białko/Tłuszcz/Węglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	15	2005-03-24 23:15:03
MMA Fight Simulator	Scena MMA i K-1	22	2006-12-04 15:16:07
Marcelo Garcia= Borat? %-)	Scena MMA i K-1	2	2007-04-01 11:32:07
Fiodor vs Lindland na BodogFight	Scena MMA i K-1	50	2007-01-23 12:43:03
Lindland=Tyson? Wtf?	Scena MMA i K-1	8	2007-02-03 14:46:23
fiodor rozwala kilku japoncow%-)	Scena MMA i K-1	27	2007-01-23 02:24:27
czy mozna dac w aptece ksero recepty?	Zdrowie i Uroda	13	2007-01-23 23:39:53
Shinya Aoki - Brazylijczycy moga sie schowac :-)	Sztuki Walki	33	2007-01-10 20:35:21
Strikeforce 4 WALKI DO SCIĄGNIĘCIA	Scena MMA i K-1	4	2006-12-20 00:30:37
BODOG- Walki do ściągnięcia	Scena MMA i K-1	14	2006-12-03 12:04:16
Material o niepelnosprawnym zapasniku... Inspirujace...	Sztuki Walki	14	2006-11-01 12:04:47
Bas daje rade%-) padlem%-)	Scena MMA i K-1	31	2006-06-14 23:24:24
royce vs matt	Scena MMA i K-1	113	2006-05-28 11:09:01
Rampage o Donkey Kongu, Duzych Glowach i uderzeniach %-)	Scena MMA i K-1	2	2006-06-12 10:45:17
Walki z Bushido 11-nie podawac tu wynikow!!!	Scena MMA i K-1	84	2006-06-04 12:55:37
Wildboyz at Gracie BJJ Academy %-)	Sztuki Walki	34	2006-06-01 17:29:33
Smutna prawda o Randlemanie...	Scena MMA i K-1	24	2006-06-01 16:08:42
Wildboyz at Gracie BJJ Academy %-)	Scena MMA i K-1	2	2006-06-01 16:26:28
najbardziej superowy hl wszechczasow :-)	Scena MMA i K-1	25	2006-05-28 16:27:06
wazenie przed ufc 60%-) o co chodzi?%-)	Scena MMA i K-1	6	2006-05-27 23:27:02
Jak wasze otoczenie reaguje na was- Milośników MMA? :)))	Scena MMA i K-1	68	2006-05-19 00:24:18
Oficjalna rozpiska UFC 59	Scena MMA i K-1	9	2006-04-11 18:40:17
GSP vs Penn dyskusja	Scena MMA i K-1	13	2006-03-05 20:29:30
Hunt vs NishijimaDyskusja	Scena MMA i K-1	11	2006-02-28 21:50:46
Skuteczna obrona przed nożem	Sztuki Walki	12	2006-01-21 18:31:15
saku jest popier... %-)	Scena MMA i K-1	33	2005-11-04 17:56:14
Joe Riggs bedzie placil :)	Scena MMA i K-1	3	2005-11-19 11:25:37
najnudniejsza walka mma i k1	Scena MMA i K-1	12	2005-11-22 21:47:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)	Scena MMA i K-1	2007-11-15 00:06:47
Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)	Scena MMA i K-1	2007-09-28 19:11:12
Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)	Scena MMA i K-1	2007-09-28 18:59:49
Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)	Scena MMA i K-1	2007-09-28 18:42:18
Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)	Scena MMA i K-1	2007-09-28 18:10:07
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-08 11:01:46
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-08 00:32:31
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-08 00:03:30
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-07 23:50:14
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-07 23:39:40
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-07 21:29:12
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-07 15:16:18
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-07 00:06:17
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-06 23:58:25
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-06 22:47:54
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-06 22:25:27
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-06 22:12:04
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-06 17:10:36
pete sell vs scott smith - walka do ogladniecia	Scena MMA i K-1	2007-05-01 13:41:19
Kto tu teraz rządzi ?	Scena MMA i K-1	2007-04-26 00:05:23
Mirko z powrotem w domu (kilka wypowiedzi)	Scena MMA i K-1	2007-04-23 16:39:59
AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU K1	Scena MMA i K-1	2007-04-16 21:05:57
AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU K1	Scena MMA i K-1	2007-04-16 18:29:05
zemsta szitów	Scena MMA i K-1	2007-04-11 01:09:58
Diaz vs Gomi - No Contest	Scena MMA i K-1	2007-04-11 01:03:03
Diaz vs Gomi - No Contest	Scena MMA i K-1	2007-04-11 00:55:26
zemsta szitów	Scena MMA i K-1	2007-04-11 00:50:31
zemsta szitów	Scena MMA i K-1	2007-04-11 00:26:35
Marcio Corleta trenuje z Cro Copem ;-)	Scena MMA i K-1	2007-04-11 00:23:26
PRIDE Lightweight GP 1st Round 2007.05.20 - wstępne info ;-)	Scena MMA i K-1	2007-04-11 00:20:10

andreazz

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!