amelia35

Początkujący

Napisanych postów: 661 Przeczytanych: 53963 Szacuny: 1

Imię: Klaudia Nazwisko: Bulanda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-25 16:29:11 Data rejestracji: 2012-08-26 22:45:04 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	19	2017-05-20 17:38:46
DT amelia35 - powrót do formy	Ladies SFD	5	2016-07-02 13:28:49
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	496	2012-09-20 13:51:07
Konkurs/Amelia35/podsumowanie str14	Ladies SFD	154	2014-04-01 16:01:22
Shake your ass with TREC Nutrition/amelia35 pods. 8	Ladies SFD	87	2013-04-15 18:35:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	2017-06-04 12:53:09
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	2017-05-29 11:23:19
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	2017-05-26 21:21:58
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	2017-05-24 11:47:54
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	2017-05-23 12:12:29
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	2017-05-22 22:23:34
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	2017-05-21 21:18:13
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	2017-05-20 18:53:08
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	2017-05-20 18:28:11
DT amelia35 - redukcja i powrót do formy	Ladies SFD	2017-05-20 18:01:46
DT amelia35 - powrót do formy	Ladies SFD	2016-07-14 16:33:35
DT amelia35 - powrót do formy	Ladies SFD	2016-07-09 12:21:51
DT amelia35 - powrót do formy	Ladies SFD	2016-07-06 15:26:21
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-12-15 22:30:31
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-12-13 17:32:40
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-11-11 18:56:48
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-10-23 18:30:37
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-10-20 19:19:49
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-09-04 23:28:51
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-08-22 15:13:40
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-08-19 13:00:01
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-08-18 10:53:12
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-08-14 19:48:59
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-08-01 20:08:54
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-08-01 19:25:00
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-07-21 21:35:54
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-07-21 20:48:31
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-07-14 14:57:38
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-07-14 14:11:10
[FIT]Amelia35/dziennik/ujędrnianie ciała/ rok str.28	Ladies SFD	2015-07-07 16:07:49

amelia35

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!