altair84

Początkujący

Napisanych postów: 321 Przeczytanych: 6982 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-04-11 10:52:50 Data rejestracji: 2005-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ropiejący paznokieć	Zdrowie i Uroda	22	2005-09-17 11:35:36
Czas między posiłkiem a treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-12-02 13:46:25
Drążek - coraz gorzej mi idzie...	Trening dla zaawansowanych	24	2005-10-07 15:58:28
Bieganie z plecakiem ?	Inne dyscypliny	11	2005-09-30 18:55:19
Bieganie - pomóżcie.	Inne dyscypliny	39	2005-09-21 17:05:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Drążek-ile razy się podciągniecie ?	Trening dla zaawansowanych	2006-01-05 08:39:28
Meine Bauch ;]	Galeria Zdjęć	2006-01-03 09:54:11
Green Street Hooligans	Piłka Nożna	2005-12-31 14:29:11
Meine Bauch ;]	Galeria Zdjęć	2005-12-31 12:59:36
Meine Bauch ;]	Galeria Zdjęć	2005-12-31 11:05:12
Meine Bauch ;]	Galeria Zdjęć	2005-12-31 10:48:59
Meine Bauch ;]	Galeria Zdjęć	2005-12-31 10:03:28
Meine Bauch ;]	Galeria Zdjęć	2005-12-30 19:07:14
Meine Bauch ;]	Galeria Zdjęć	2005-12-28 16:05:57
rozciaganie...jak byc rozciagnietym bardzo?	Inne dyscypliny	2005-12-22 19:34:21
rozciaganie...jak byc rozciagnietym bardzo?	Inne dyscypliny	2005-12-21 09:50:29
rozciaganie...jak byc rozciagnietym bardzo?	Inne dyscypliny	2005-12-20 08:20:49
rozciaganie...jak byc rozciagnietym bardzo?	Inne dyscypliny	2005-12-19 20:48:37
ból zatoki nosowej	Zdrowie i Uroda	2005-12-19 19:00:46
ból zatoki nosowej	Zdrowie i Uroda	2005-12-19 10:45:20
Jak schudnąć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 17:35:40
Jak schudnąć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 10:12:51
Paznokiec wrasta	Zdrowie i Uroda	2005-12-13 16:18:30
Cwiczenia na kregoslup i rownowage	Inne dyscypliny	2005-12-13 11:00:30
Ladne ramiona w miesiąć	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-10 18:16:59
Ladne ramiona w miesiąć	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-10 17:59:23
Ladne ramiona w miesiąć	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-10 17:48:23
Ladne ramiona w miesiąć	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-10 17:29:56
Ladne ramiona w miesiąć	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-10 09:47:21
Ladne ramiona w miesiąć	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-09 18:37:44
Ladne ramiona w miesiąć	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-08 19:43:43
2 tygodnie do swiat :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-08 08:59:18
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-07 19:50:14
moj brzuch i i krzywe zebra - jak to zamaskowac	Trening dla zaawansowanych	2005-12-07 09:59:30
moj brzuch i i krzywe zebra - jak to zamaskowac	Trening dla zaawansowanych	2005-12-07 09:51:07

altair84

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym