alluare

Specjalista

Napisanych postów: 539 Przeczytanych: 5361 Szacuny: 51

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-14 20:09:20 Data rejestracji: 2015-11-05 19:04:55 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Dietetyk Zainteresowania: Dietetyk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mostek, powrot do ćwiczeń	Zdrowie i Uroda	5	2016-07-09 16:46:51
Drzewo	Po siłowni, o siłowni	7	2016-02-24 20:07:48
suple	Kuchnia SFD	6	2016-02-24 19:19:46
Koniec z suplami 2k16	Trening dla zaawansowanych	8	2015-12-21 17:46:50
Operacja a trening	Trening dla początkujących	2	2015-11-24 19:37:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Klatka szewska	Zdrowie i Uroda	2016-07-23 00:24:01
Klatka szewska	Zdrowie i Uroda	2016-07-22 19:00:33
Witam ma ktoś sposób na zylki pod okiem?	Zdrowie i Uroda	2016-07-17 12:42:51
Witam ma ktoś sposób na zylki pod okiem?	Zdrowie i Uroda	2016-07-14 11:43:10
No to chyba już pozamiatane	Zdrowie i Uroda	2016-07-10 23:16:32
Zaparcia, brzuch jak w ciąży , ciągłe uczucie głodu	Zdrowie i Uroda	2016-07-10 23:13:20
Czerwona plama, ugryzienie?	Zdrowie i Uroda	2016-07-10 18:54:38
Mostek, powrot do ćwiczeń	Zdrowie i Uroda	2016-07-10 12:03:12
Mostek, powrot do ćwiczeń	Zdrowie i Uroda	2016-07-09 20:24:52
Klatka lejkowata szewska operacja bez plytki	Zdrowie i Uroda	2016-06-26 18:28:57
Klatka szewska	Zdrowie i Uroda	2016-06-26 18:20:59
Waga leci, ale co dalej ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-05 22:53:13
Suplementy	Po siłowni, o siłowni	2016-05-05 19:40:37
chudy	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 17:17:50
Stres zwiazany ze szkola i prosba o pomoc	Po siłowni, o siłowni	2016-05-04 01:07:09
Suplementy na wzrost.	Odżywki i suplementy	2016-04-30 23:14:57
Klatka piersiowa	Zdrowie i Uroda	2016-04-30 23:09:27
jaki pas, gorset na ból kręgosłupa lędźwiowego	Zdrowie i Uroda	2016-04-29 01:50:42
Brak koncentracji , ciagle zamyslenie	Zdrowie i Uroda	2016-04-29 01:48:07
znaczenie jokera	Zdrowie i Uroda	2016-04-26 19:09:15
Biceps. ile i jak?	Trening dla początkujących	2016-04-26 13:16:52
Biceps. ile i jak?	Trening dla początkujących	2016-04-26 11:55:49
Jedna część klatki większa od drugiej .	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-26 11:46:55
Masa nie rośnie	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-26 11:40:37
Brak postępu przy wyciskaniu	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-26 11:36:10
.dziwne burczenie w brzuchu bardzo głośno	Zdrowie i Uroda	2016-04-26 11:14:57
klatka piersowia	Trening dla początkujących	2016-04-26 10:50:05
Suplementy.	Trening dla początkujących	2016-04-26 10:01:27
Kręgosłup	Zdrowie i Uroda	2016-04-25 20:14:48
bardzo dziwne uczulenie	Zdrowie i Uroda	2016-04-25 20:06:25

alluare

Specjalista

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise