alkadar

Początkujący

Napisanych postów: 230 Przeczytanych: 1700 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-09-29 12:18:11 Data rejestracji: 2009-09-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
krav maga - jakiś manual	Sztuki Walki	3	2009-09-19 17:50:32
opad naboju [pistolet]	Sztuki Walki	9	2011-09-23 22:38:48
Pistolet [krav maga]	Sztuki Walki	3	2011-08-29 15:28:19
Odowołanie do kategorii D	Sztuki Walki	10	2011-05-25 22:22:01
uderzac otwartą ręką czy pięścią	Sztuki Walki	33	2011-04-09 13:58:37
kajdankowanie (aspekt prawny)	Sztuki Walki	8	2011-01-03 16:36:29
Czy trzymać palec na spuście	Sztuki Walki	15	2010-08-12 19:08:32
Czy przekroczenie praw ochrony sklepu jest napaścią	Sztuki Walki	14	2010-04-25 11:09:23
Czy na tonfę trzeba miec pozowlenie (dane na 4 maja 2010)	Sztuki Walki	4	2010-05-04 12:55:00
Sprawnośc fizyczna w wojsku	Sztuki Walki	3	2010-04-01 21:23:09
wysokie kopnięcia	Sztuki Walki	12	2010-02-05 15:20:43
krav maga - paszport, różne zrzeszenia	Sztuki Walki	1	2010-01-17 15:40:36
czy bez stiudiów specialistycznych mam szanse dostac się do BORU/ochrony	Sztuki Walki	17	2010-01-02 21:55:11
punkty zjazdowe chowane z dołu	Sztuki Walki	1	2009-11-25 19:51:43
Gdzie trenowac w Bielsku (combat)	Sztuki Walki	2	2009-11-06 22:03:11
cqb - coś online	Sztuki Walki	0	2009-10-25 09:52:41
strach przed duszeniem	Sztuki Walki	24	2009-09-25 21:49:07
krav maga (lub ogólnie) - pady	Sztuki Walki	2	2009-09-12 22:06:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
opad naboju [pistolet]	Sztuki Walki	2011-09-24 00:26:13
opad naboju [pistolet]	Sztuki Walki	2011-09-24 00:08:51
opad naboju [pistolet]	Sztuki Walki	2011-09-23 23:31:16
opad naboju [pistolet]	Sztuki Walki	2011-09-23 23:14:11
Coś dla niedowiarków - kwestia noża!	Sztuki Walki	2011-08-30 15:34:11
Pistolet [krav maga]	Sztuki Walki	2011-08-29 17:47:02
Coś dla niedowiarków - kwestia noża!	Sztuki Walki	2011-08-29 17:30:27
Gdzie w Polsce nauczyć się strzelać?	Sztuki Walki	2011-07-25 23:46:49
gaz pieprzowy maly problem	Sztuki Walki	2011-07-11 17:10:54
Obóz - SYSTEMA na Rogaczu	Sztuki Walki	2011-06-15 17:06:00
Odowołanie do kategorii D	Sztuki Walki	2011-05-27 14:21:28
Odowołanie do kategorii D	Sztuki Walki	2011-05-26 21:34:50
Odowołanie do kategorii D	Sztuki Walki	2011-05-26 19:33:00
Krav Maga chce szybkiej i prawdziwej odpowiedzi	Sztuki Walki	2011-05-22 10:31:30
Walka wręcz z psem - ale dla fachowców!	Sztuki Walki	2011-05-17 19:45:26
Ustawki ' ze sprzętem'	Sztuki Walki	2011-05-16 21:01:16
Ustawki ' ze sprzętem'	Sztuki Walki	2011-05-16 12:12:48
Ciosy głową	Sztuki Walki	2011-05-12 16:16:54
Replika w samoobronie	Sztuki Walki	2011-05-09 10:07:34
letni obóz	Sztuki Walki	2011-05-08 21:57:23
letni obóz	Sztuki Walki	2011-05-08 18:42:22
Ciosy głową	Sztuki Walki	2011-05-08 18:38:34
Ciosy głową	Sztuki Walki	2011-05-07 13:08:19
Ciosy głową	Sztuki Walki	2011-05-06 19:19:04
jakos nie tak...	Sztuki Walki	2011-04-28 23:20:58
ABW	Sztuki Walki	2011-04-28 23:15:33
ABW	Sztuki Walki	2011-04-28 20:21:23
ABW	Sztuki Walki	2011-04-28 14:19:41
ABW	Sztuki Walki	2011-04-27 17:32:33
KAPAP	Sztuki Walki	2011-04-24 11:30:11

alkadar

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024