alexwow

Specjalista

Napisanych postów: 1377 Przeczytanych: 52713 Szacuny: 51

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 1 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-05 07:47:46 Data rejestracji: 2009-09-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: LEPIEJ MIEĆ 2 GŁOWY W BICEPSIE NIŻ JEDNA NA KARKU Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 100 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	464	2012-08-18 08:51:18
Redukcja rekomp novothyral	Doping	9	2018-11-14 11:30:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2023-11-04 07:55:19
MR. OLYMPIA 2020	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2020-12-17 14:30:02
Redukcja rekomp novothyral	Doping	2018-11-14 15:19:50
Redukcja rekomp novothyral	Doping	2018-11-14 11:42:11
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-20 14:24:02
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-02 18:16:33
EVLS Prague Pro 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-09-29 21:34:34
Waldemar Nol aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-09-25 17:52:43
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-09-20 20:56:25
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-09-19 17:05:51
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-09-15 12:55:57
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 12:30:25
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-02-18 17:34:40
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-09-18 19:15:41
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-09-16 06:27:20
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-09-09 08:09:17
MR. OLYMPIA 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-09-05 17:14:32
Flex Wheeler aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-08-03 17:29:18
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-26 18:08:22
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-05-23 18:59:20
New York Pro 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-05-23 18:22:44
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-04-23 14:55:29
Arnold Classic 2017	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-01-18 22:38:19
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-12-13 14:38:13
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-12-09 17:31:10
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-12-09 17:25:09
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2016-12-05 17:45:15
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-12-02 17:09:04
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-11-25 14:12:53
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-18 17:17:56

alexwow

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!