agentRocky

Początkujący

Napisanych postów: 534 Przeczytanych: 21971 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-27 07:01:07 Data rejestracji: 2007-02-18 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Ostatnia aktualizacja: 28 grudzień 2009 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie jesc w miare dobrze, diete uzupelniam bialkiem Uprawiane sporty: SIŁOWNIA Staż treningowy: od zimy 2007, bylo duzo przerw spowodowanych m.in. kontuzjami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból brzucha po jajkach	Odżywianie i Odchudzanie	27	2008-04-28 18:59:51
Praca na noc a odżywki	Odżywki i suplementy	4	2014-02-06 18:50:44
Początkujący, co na początek	Odżywki i suplementy	5	2007-03-29 18:53:07
2 cykl, meta+win+prop	Doping	27	2009-12-10 21:05:50
Po Artroskopii. Potrzebuje coś na odbudowe chrząstki!	Zdrowie i Uroda	4	2009-05-28 12:53:30
Plan 4 dni do oceny.	Trening dla zaawansowanych	4	2010-02-02 09:23:04
Plan na nowy rok! Forma na lato!	Trening dla zaawansowanych	2	2009-12-25 21:56:55
Xpand+Scorch	Odżywki i suplementy	3	2009-12-25 23:50:44
Słabe przedramie	Trening dla zaawansowanych	1	2009-12-13 13:10:12
Plan do oceny cykl	Trening dla zaawansowanych	8	2009-10-26 15:29:08
No xplode + green magnitude + clenbuterol	Doping	5	2009-09-06 21:42:41
No xplode + green magnitude + clenbuterol?	Odżywki i suplementy	7	2009-09-06 20:06:30
Win+Prop+Sallbutamol	Doping	11	2009-08-30 17:07:19
Początek z koksami, max forma na następne lato	Doping	17	2009-07-09 00:08:25
Wieczne problemy z kolanem, załamka	Zdrowie i Uroda	7	2009-06-21 14:55:22
Dobry ortopeda na terenie śląska!	Zdrowie i Uroda	4	2009-04-23 15:05:42
Redukcja tkanki tłuszczowej scorch+tight+anabolic protein	Odżywki i suplementy	6	2009-03-24 14:50:54
Propozycje na dwa mocne cykle	Odżywki i suplementy	10	2009-03-24 15:08:11
Jakie odzywki na czerwiec	Odżywki i suplementy	3	2009-03-24 14:30:12
Ważność odżywek	Odżywki i suplementy	5	2009-02-19 16:24:17
Czy moge tak zrobić? 1 tydz nitroII+mono 2-8 tydz hp+clout	Odżywki i suplementy	6	2009-02-14 15:12:38
Dieta do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-02-10 21:59:25
Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	17	2009-01-29 22:36:40
Czy potrzebuje aminokwasów jak biore białko?	Odżywki i suplementy	11	2009-01-31 23:24:52
HP+Clout + Spalacz??	Odżywki i suplementy	7	2009-01-19 15:38:19
Trening pod metode 5x5 do oceny	Trening dla zaawansowanych	11	2008-11-15 19:35:59
Green Magnitude + Nitrobolon Energizer + Mono	Odżywki i suplementy	15	2008-10-28 14:14:07
Co na czwarty cykl?	Odżywki i suplementy	2	2008-10-24 13:54:34
Siłownia a imprezowanie	Po siłowni, o siłowni	19	2008-10-20 12:25:13
Bill Starr 5x5	Trening dla zaawansowanych	4	2008-09-27 10:45:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Floyd Mayweather vs Conor McGregor LIVE	Scena MMA i K-1	2017-08-27 06:15:57
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2016-05-27 22:47:55
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2016-05-27 22:46:16
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2016-05-27 22:45:23
KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2016-05-27 22:09:42
Praca na noc a odżywki	Odżywki i suplementy	2014-02-06 18:56:15
UWAGA OSZUST!!!!!!!!	Doping	2011-06-16 21:19:03
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2010-03-17 12:14:32
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2010-03-16 22:29:59
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2010-03-16 22:18:11
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2010-03-16 21:14:40
Spalacz na początek - proszę o pomoc!	Odżywki i suplementy	2010-02-22 21:16:50
PO 10 LATACH PRZEWY POWRÓT DO POSĄGOWEJ SYLWETKI	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-17 19:40:43
WINSTROL A NASZE ŚCIĘGNA	Doping	2010-02-17 17:14:37
Plan 4 dni do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2010-02-02 20:53:07
Plan 4 dni do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2010-02-02 18:40:07
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2010-01-28 22:31:42
Jaki odblok?	Doping	2010-01-23 14:27:56
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-01-19 23:48:13
Dymatize - Xpand Xtreme Pump	Odżywki i suplementy	2010-01-19 23:41:46
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2009-12-28 16:50:02
Plan na nowy rok! Forma na lato!	Trening dla zaawansowanych	2009-12-26 15:43:23
Xpand+Scorch	Odżywki i suplementy	2009-12-26 00:04:52
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2009-12-25 22:50:25
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2009-12-12 16:41:51
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2009-12-11 19:53:26
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2009-12-11 14:02:36
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2009-12-10 21:34:36
2 cykl, meta+win+prop	Doping	2009-12-10 21:12:46
Plan do oceny cykl	Trening dla zaawansowanych	2009-10-26 21:11:24

agentRocky

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!