adrian202

Początkujący

Napisanych postów: 55 Przeczytanych: 541 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-10 23:45:12 Data rejestracji: 2005-03-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co robicie??	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-04-08 18:46:56
Jestem nowy prosze o pomoc	Trening dla początkujących	5	2005-03-30 10:13:12
Do oceny - dieta suplementacja i trening	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-03-21 12:49:23
cos na mase????????	Odżywki i suplementy	8	2005-03-23 01:11:01
prosze o pomoc!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-03-20 17:24:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
LASKI DO OCENY %-)	Galeria Zdjęć	2005-05-13 18:32:28
moja mahcina po przejsciach oceniajcie ile chcecie:D	Inne dyscypliny	2005-05-11 22:22:15
Proporcje	Po siłowni, o siłowni	2005-04-13 08:53:14
AUTOBIOGRAFIA ARNOLDA JUŻ W MAJU W POLSCE	Trening dla początkujących	2005-04-09 15:17:36
jak pogrubic łydki ?- sprawa życia lub śmierci	Trening dla początkujących	2005-04-09 10:11:53
Co robicie??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-09 09:39:54
jak pogrubic łydki ?- sprawa życia lub śmierci	Trening dla początkujących	2005-04-09 00:01:48
jak pogrubic łydki ?- sprawa życia lub śmierci	Trening dla początkujących	2005-04-08 23:56:13
jak pogrubic łydki ?- sprawa życia lub śmierci	Trening dla początkujących	2005-04-08 22:03:59
Mały żołądek?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-08 21:37:46
redukcja dla kobiet by niunia-sfd	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-07 19:18:25
Oliwa z oliwek 10ml = 10g ??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-05 07:32:55
Fotki Fitness - druga edycja	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-04 07:44:43
Śmierć Papieża Jana Pawła II	Administracja i Moderatorzy	2005-04-03 11:18:55
NASZ OJCIEC SWIETY NIEZYJE	Galeria Zdjęć	2005-04-03 11:13:31
Papież odszedł....[']	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-03 11:08:24
jak pogrubic łydki ?- sprawa życia lub śmierci	Trening dla początkujących	2005-04-02 12:59:21
Jestem nowy prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2005-04-02 12:54:16
jak?	Trening dla początkujących	2005-03-30 10:20:07
Co myślicie o chacie sfd %-)	Po siłowni, o siłowni	2005-03-30 09:48:23
Nie zdjecia, ale filmiki ;))	Galeria Zdjęć	2005-03-30 09:16:22
Hity z plyty na silowni :) tragiczne	Po siłowni, o siłowni	2005-03-29 10:39:27
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-29 09:00:23
Hity z plyty na silowni :) tragiczne	Po siłowni, o siłowni	2005-03-26 23:30:10
Co jesc i ile zeby przybrać na masie??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-26 22:20:43
Zakwasy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-26 22:13:55
PYTANIE malo powazne:)	Po siłowni, o siłowni	2005-03-26 11:41:08
Hity z plyty na silowni :) tragiczne	Po siłowni, o siłowni	2005-03-26 11:34:55
Życznenia Wielkanocne	Po siłowni, o siłowni	2005-03-26 10:05:31
BRUTUS POLECA	Trening dla zaawansowanych	2005-03-24 10:22:31

adrian202

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym