Ademus

Początkujący

Napisanych postów: 261 Przeczytanych: 6716 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-30 21:57:29 Data rejestracji: 2007-03-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-19 20:39:05
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-14 15:47:33
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-14 15:45:09
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-13 23:56:01
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-13 20:29:24
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-13 20:21:05
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-13 20:19:01
Dallas McCarver IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-08-28 00:57:10
Dallas McCarver IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-08-28 00:37:29
Dallas McCarver IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-08-27 23:04:39
Dallas McCarver IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-08-23 15:16:23
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-16 11:32:09
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-01 00:51:13
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-06 13:39:18
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-02 16:21:51
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-28 15:16:35
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-28 10:56:48
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-03-22 15:46:00
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-12-09 20:12:21
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-28 00:08:31
Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-22 22:16:52
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-07 11:05:22
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-03-06 22:46:45
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-20 10:48:33
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-20 10:32:08
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-06-03 18:48:59
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-06 21:03:11
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-08-13 23:58:11
Arnold Classic Brasil 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-28 09:51:14
FIBO Power Pro Men's Bodybuilding 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-14 11:24:01

Ademus

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!