SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

adapter211

1

Początkujący

Dziennik treningowy
111 10510 1
Informacje
Łukasz Twist b.d. 29 b.d. 2014-05-08 20:57:56 2012-02-05 14:43:50 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Olaf Sawajner Po siłowni, o siłowni 6 2013-10-21 22:41:55
kreatyna non stop Po siłowni, o siłowni 14 2013-05-26 22:02:56
[K] PLAKATY Targowisko 1 2013-11-19 22:32:52
Pieczywo - jakie jesz? Odżywianie i Odchudzanie 10 2013-11-10 20:24:41
przelotka+bolec+pokrętło Kelton Usuniete tematy 1 2013-10-20 23:13:53
[K] siłownie Warka i oikolice Targowisko 0 2013-10-16 22:18:13
DS Craze dla początkującego Odżywki i suplementy 4 2013-09-27 23:11:16
Pierwszy cylk wakacyjny Odżywki i suplementy 5 2013-06-04 21:35:43
Side Rows na szerokość barków Po siłowni, o siłowni 6 2013-05-07 21:27:14
SFD Wpc protein plus v2 VS KFD 100% WPC 80 Odżywki i suplementy 8 2013-04-09 21:01:20
porównanie białka Odżywki i suplementy 6 2013-04-02 20:08:35
specyficzny gryf Po siłowni, o siłowni 1 2013-01-22 17:32:41
Negatywy Trening w domu 1 2013-01-01 21:03:19
Skaza białkowa a odżywka białkowa Odżywki i suplementy 12 2013-01-03 22:48:34
Rozstaw stojaków Marbo 3 2013-01-01 21:17:20
Negatywy w HST Trening dla początkujących 0 2013-01-01 22:02:28
shejk w szkole Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-09-04 17:26:08
90kg za 125zł Po siłowni, o siłowni 6 2012-08-04 17:53:23
FBW Bill Star Inaczej Trening dla początkujących 1 2012-07-31 22:56:13
czas na odpoczynek Po siłowni, o siłowni 5 2012-06-17 22:50:14
FBW 5x5 Bill Star Kalkulator Po siłowni, o siłowni 5 2012-06-04 23:09:59
Zła dieta - niedobór Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-02-28 19:17:16
Żywe kultury bakterii Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-02-27 18:56:44
Racjonalne żywinie Dieta Odżywianie i Odchudzanie 10 2012-02-20 19:59:11
Mezomorfik Masa Dieta Ocena Odżywianie i Odchudzanie 20 2012-02-12 16:47:03
Ser twarogowy Odżywianie i Odchudzanie 10 2012-02-15 21:34:43
Nazwa tematu Dzial Data posta
[S] Domowa Siłownia - Mińsk Mazowiecki Targowisko 2014-01-08 21:37:28
Hantle stałe gdzie najtaniej? Targowisko 2013-11-25 18:13:22
[S] Ławka, Hantle, Gryfy, Obciążenie [Jarosław] Targowisko 2013-11-22 21:35:31
Promocja ! Targowisko 2013-11-18 19:37:04
SPRZĘT DO ĆWICZEŃ Po siłowni, o siłowni 2013-11-10 19:57:29
Modlitewnik - jak zrobiłem Po siłowni, o siłowni 2013-10-23 16:55:43
Olaf Sawajner Po siłowni, o siłowni 2013-10-22 20:15:48
[S/Z] Zestan kelton porecze,hyperion II Targowisko 2013-10-19 13:03:33
[S] siłownia domowa Targowisko 2013-10-18 16:24:01
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-07-01 19:59:59
[S] Ławka hantle obciążenie i wiele innych przedmiotów !!! Targowisko 2013-06-20 14:02:17
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:) Po siłowni, o siłowni 2013-06-20 13:19:14
Pierwszy cylk wakacyjny Odżywki i suplementy 2013-06-05 18:21:02
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:) Po siłowni, o siłowni 2013-06-02 22:27:09
Nowy 70kg staż prawie 2 lata. Czy już redukcja ? Galeria Zdjęć 2013-05-30 22:08:08
kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy. Trening dla początkujących 2013-05-26 19:30:37
Kilka pytań . Po siłowni, o siłowni 2013-05-19 23:01:07
3 Wagi Kuchenne Elektroniczne - Wasze Opinie Po siłowni, o siłowni 2013-05-19 22:25:37
kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy. Trening dla początkujących 2013-05-19 21:45:53
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-05-19 21:41:08
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-05-16 21:17:25
Nowy 70kg staż prawie 2 lata. Czy już redukcja ? Galeria Zdjęć 2013-05-12 15:32:22
Białko !! jakie wybrac ? Po siłowni, o siłowni 2013-05-11 20:35:51
Ocenanie swojej sylwetki- też dostajecie pierdolca Po siłowni, o siłowni 2013-05-10 22:50:57
Side Rows na szerokość barków Po siłowni, o siłowni 2013-05-08 23:06:50
Side Rows na szerokość barków Po siłowni, o siłowni 2013-05-08 22:53:49
16 lat przed i po Galeria Zdjęć 2013-05-07 22:58:55
Side Rows na szerokość barków Po siłowni, o siłowni 2013-05-07 22:15:27
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:) Po siłowni, o siłowni 2013-05-05 21:42:18
Klata, plecy, barki.. Galeria Zdjęć 2013-05-04 21:04:31

Artykuły

adapter211 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane