adam65

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 1513 Szacuny: 19

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-03-25 12:24:07 Data rejestracji: 2010-11-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zrzucanie opony :) dobór spalacza :) - szczupły z brzuchem :)	Odżywki i suplementy	6	2020-07-31 20:16:32
Ból lędźwi	Zdrowie i Uroda	7	2020-03-06 10:16:42
Jaką kurtkę zimową z cienkiego puchu polecacie	Po siłowni, o siłowni	1	2018-10-19 22:22:07
Jaka koszulka termoaktywna?	Szybkie pytania bez logowania	16	2016-12-28 22:56:31
Kreatyna- konkretne pytania :)	Odżywki i suplementy	2	2018-02-11 21:00:57
Trening FBW (72kg) do oceny :)	Trening dla początkujących	4	2017-12-06 17:58:15
Strzelające i bolące kolana	Zdrowie i Uroda	1	2017-03-29 17:42:34
Drążek wielofunkcyjny bez koniecznośći wiercenia.	Trening w domu	3	2016-08-20 10:39:26
Poszukuje trenera do rozpisania diety online	Po siłowni, o siłowni	4	2016-08-09 21:28:52
Co na ochronę stawów?	Odżywki i suplementy	3	2016-08-02 11:20:13
Dieta na mase. Jajka a chlesterol? (zrzut diety, ocena)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-05-14 23:53:15
Jakimi suplami uzupełnić swoją dietę (zrzut, masa)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-05-14 23:45:58
Trening a praca zmianowa- fizyczna. Kilka pytań.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2016-04-05 21:38:58
Dieta (masa)- prośba o poprawe + problem	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-10-26 14:17:05
Asymetria miednicy	Zdrowie i Uroda	17	2011-07-31 13:28:12
Pytanie o wyciąg Semi-Pro MS-W002	Marbo	4	2011-02-20 10:11:56
Składana ławka regulowana MS-L014 + obciążenia +modlitewnik	Recenzje sprzętu Marbo Sport	2	2010-11-26 10:50:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból lędźwi	Zdrowie i Uroda	2020-03-06 13:31:02
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-02-25 20:53:16
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Luty 2018	Kuchnia SFD	2018-02-25 20:39:40
"COŚ" na stopie xd	Zdrowie i Uroda	2018-02-13 14:44:10
Cholesterol	Zdrowie i Uroda	2018-02-12 12:52:31
Cholesterol	Zdrowie i Uroda	2018-02-11 20:22:38
Jaka koszulka termoaktywna?	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-29 21:31:13
Jaka koszulka termoaktywna?	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-29 10:07:06
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2016-12-28 22:54:25
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2016-12-27 15:16:48
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-12-04 15:00:30
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-12-04 10:52:36
Weekendowe komkursy z kuchnią SFD-Grudzień 2016	Kuchnia SFD	2016-12-04 10:49:37
Pyszny puszysty omlet śniadaniowy	Kuchnia SFD	2016-12-04 10:48:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-11-20 19:33:20
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Listopad 2016	Kuchnia SFD	2016-11-20 19:32:28
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-11-06 19:54:33
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Listopad 2016	Kuchnia SFD	2016-11-06 19:53:34
Dieta na masę do oceny, 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-03 20:47:07
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Pazdziernik 2016 -wyniki	Kuchnia SFD	2016-11-03 19:23:08
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-10-30 19:23:10
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Październik 2016	Kuchnia SFD	2016-10-30 19:22:07
Weekendowe konkursy z Kuchnia SFD-wrzesień WYNIKI	Kuchnia SFD	2016-09-26 10:59:49
Dieta na masę do oceny, 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-18 15:17:45
Problemy żołądkowe na masie	Zdrowie i Uroda	2016-09-18 14:40:49
Dobry w smaku gainer	Odżywki i suplementy	2016-09-17 23:43:41
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-09-17 22:34:43
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-wrzesień 2016	Kuchnia SFD	2016-09-17 22:34:01
Zaczynam z rozsądkiem ! Dieta do oceny :)	Ladies SFD	2016-09-11 22:05:52
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-09-11 22:01:42

adam65

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy