TDT

Początkujący

Napisanych postów: 316 Przeczytanych: 21373 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-04 13:05:28 Data rejestracji: 2008-11-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Poszukuje przepis na mięso mielone na vogu	Kuchnia SFD	3	2018-03-10 19:25:35
TREC SPIRULINA OCZYSZCZANIE	Odżywki i suplementy	3	2016-09-13 16:43:43
Jakie wykonać badania kontrolne	Zdrowie i Uroda	1	2016-06-05 12:03:46
Kreatyna z Creastona i Olimp	Odżywki i suplementy	7	2015-12-16 21:02:10
tauryna czy kofeina	Odżywki i suplementy	2	2015-08-02 16:27:41
zapach moczu	Zdrowie i Uroda	3	2015-06-13 15:20:00
Próbki odżywek	Odżywki i suplementy	5	2014-08-23 20:41:59
Co jeść lekkiego aby spokojnie uczyć się do matury ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-04-29 14:36:04
Strona o samochodach obok INSOMNIA	Administracja i Moderatorzy	2	2013-04-22 22:19:26
Jakie walki chciałbyś zobaczyć w 2013 ?	Sztuki Walki	5	2012-12-27 16:31:40
Uchwyty do pompek a bolące nadgarstki	Po siłowni, o siłowni	4	2011-12-18 12:51:01
Albert Sosnowski nawija rap :]	Sztuki Walki	5	2011-12-11 13:56:35
MAYWEATHER POTWIERDZA - WALKA Z ORTIZEM 17 WRZEŚNIA!	Sztuki Walki	149	2011-06-07 19:17:29
gainer bez argininy	Odżywki i suplementy	9	2011-01-26 17:53:30
Jak poprawić rzut piłką / śnieżką itd ?	Inne dyscypliny	6	2010-10-10 13:42:01
Tydzień klata , tydzień braki , tydzień ...	Trening dla początkujących	1	2010-10-14 18:09:45
Klatka czy barki ćwiczą ?	Trening dla początkujących	4	2010-09-07 18:25:25
Ból nadgarstka przy robieniu pompek	Zdrowie i Uroda	2	2010-09-06 08:45:12
Najpierw redukcja później masa czy odwrotnie ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-08-25 21:49:42
Tłusta szyja	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-04-21 20:03:11
ból głowy po arginine	Odżywki i suplementy	8	2009-12-12 20:55:34
2 poytania dot. Arginine Power	Odżywki i suplementy	2	2009-12-10 17:14:47
Argina - Gdzie kupić ?	Odżywki i suplementy	2	2009-11-13 19:25:00
Proszę o pomoc w wyborze obciążęć+gryf	Usuniete tematy	1	2009-09-08 18:53:48
Wzrost - ile jeszczee ursne	Zdrowie i Uroda	8	2009-06-11 12:14:37
Słabe krążenie krwi w nogach	Zdrowie i Uroda	0	2009-04-08 14:49:10
Nie ćwiczę - Ból pleców ( odc.lędźwiowy )	Zdrowie i Uroda	2	2008-12-02 18:34:38
Jaki gryf do obciążeń betonowych ?	Trening dla początkujących	10	2008-11-08 18:51:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW 45: The Return to Wembley	Scena MMA i K-1	2018-10-06 22:29:42
Poszukuje przepis na mięso mielone na vogu	Kuchnia SFD	2018-03-11 09:48:06
KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-12-23 23:12:10
KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-12-23 23:09:45
KSW 40: Dublin – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-10-22 23:27:04
KSW 40: Dublin – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-10-22 23:03:59
KSW 40: Dublin – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-10-22 22:56:01
KSW 40: Dublin – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-10-22 22:51:07
KSW 40: Dublin – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-10-22 21:14:19
KSW 39: Colosseum LIVE	Scena MMA i K-1	2017-05-27 22:26:35
KSW 39: Colosseum LIVE	Scena MMA i K-1	2017-05-27 22:26:19
ACB 54: Supersonic Barnatt vs Khalidov	Scena MMA i K-1	2017-03-11 23:52:23
ACB 54: Supersonic Barnatt vs Khalidov	Scena MMA i K-1	2017-03-11 23:30:23
Badania sanepidowska nad suplementami	Odżywki i suplementy	2017-02-12 11:51:09
TREC SPIRULINA OCZYSZCZANIE	Odżywki i suplementy	2016-09-13 19:26:47
Ziemniaki na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 15:20:39
Animal Flex	Odżywki i suplementy	2016-04-18 12:11:22
Dieta 2200 kcal redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-13 16:03:57
Dieta 2200 kcal redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-13 16:03:05
Całoroczny cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2016-02-01 16:22:14
Bieganie a siłownia w roli przyspieszenia metabolizmu	Trening dla początkujących	2015-12-19 20:07:31
Kreatyna z Creastona i Olimp	Odżywki i suplementy	2015-12-17 16:43:35
Kreatyna z Creastona i Olimp	Odżywki i suplementy	2015-12-16 21:08:57
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-08-05 11:32:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-06-20 14:00:11
XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-20 18:21:11
Test niesponsorowany- Dorian Yates - Black Bombs by SzaroUek	Odżywki i suplementy	2015-03-06 23:29:47
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2015-02-28 22:44:58
przed treningowka dla biegacza	Odżywki i suplementy	2014-10-13 19:56:21
KSW 28 - dyskusja LIVE	Scena MMA i K-1	2014-10-04 22:33:30

TDT

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?