LCBND

Początkujący

Napisanych postów: 140 Przeczytanych: 3761 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-06 13:42:24 Data rejestracji: 2009-01-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pompki vs podciąganie na drążku	Trening w domu	2	2022-08-23 07:35:33
Czy bieganie raz w tygodniu [8 km] ma sens?	Piłka Nożna	0	2022-05-11 20:15:44
Jakie "wyzwanie" można osiągnąć zacząć trenować od wieku 25 lat	Inne dyscypliny	7	2021-12-31 19:19:19
Co mi się stało?	Zdrowie i Uroda	16	2017-11-23 21:35:29
Najlepszy młody napastnik na świecie	Piłka Nożna	14	2016-11-27 09:00:06
Co zrobić, żeby mi szybciej przeszły zakwasy?	Zdrowie i Uroda	4	2017-07-09 17:07:37
Nowe filmiki o futbolu na YT	Piłka Nożna	7	2016-12-25 22:14:56
Rozwój piłkarski	Piłka Nożna	3	2016-11-26 16:53:02
Spalanie kalorii w trakcie meczu	Piłka Nożna	2	2016-10-23 13:19:40
Sen przed treningiem	Piłka Nożna	2	2016-08-04 14:49:56
dystans 50m kraulem na czas	Inne dyscypliny	0	2016-08-08 10:49:11
Rywalizacja Rashforda z Ibrahimović'em w Menchesterze	Piłka Nożna	6	2016-07-30 13:18:15
Piłkarski test coopera	Piłka Nożna	1	2016-07-31 15:26:30
Narciarstwo alpejskie a piłka nożna	Piłka Nożna	1	2016-06-11 12:30:01
Warunki fizyczne a poziom umiejętności	Piłka Nożna	10	2016-05-25 20:16:17
Statystyczność strzelonych goli	Piłka Nożna	4	2016-04-12 16:25:54
naciągnięcie?	Zdrowie i Uroda	1	2016-02-18 21:34:08
Fikołki w wodzie	Inne dyscypliny	0	2015-07-09 13:56:27
drybling i kontrola nad piłką	Piłka Nożna	0	2013-11-15 21:57:40
Co mam zrobić, żeby szybko się wybić i mieć lepsze szanse w przysszłości?	Piłka Nożna	8	2011-03-19 21:38:44
Nożyce poziome	Trening w domu	4	2013-09-07 20:21:30
Salto	Inne dyscypliny	3	2013-08-05 16:54:41
mięśnie na nogach	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-08-02 02:43:36
Szybkość biegu z piłką	Piłka Nożna	1	2013-06-25 20:33:23
Mięśnie u nóg.	Piłka Nożna	4	2013-05-13 16:21:18
Piłkarz Wszechczasów	Piłka Nożna	31	2010-07-01 18:38:56
Czy pojechać na te zawody?	Inne dyscypliny	3	2012-01-24 22:35:20
Poziom gry w nogę zależny od otoczenia	Piłka Nożna	1	2011-11-04 22:10:55
Historia Piłki nożnej	Piłka Nożna	1	2010-07-09 15:39:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rekord w podbijaniu piłki.	Piłka Nożna	2022-04-07 14:51:35
Jakie "wyzwanie" można osiągnąć zacząć trenować od wieku 25 lat	Inne dyscypliny	2022-01-13 20:09:25
Jakie "wyzwanie" można osiągnąć zacząć trenować od wieku 25 lat	Inne dyscypliny	2022-01-13 20:06:22
Jakie "wyzwanie" można osiągnąć zacząć trenować od wieku 25 lat	Inne dyscypliny	2022-01-13 20:05:49
Jakie "wyzwanie" można osiągnąć zacząć trenować od wieku 25 lat	Inne dyscypliny	2022-01-13 00:34:23
Rekord w podbijaniu piłki.	Piłka Nożna	2021-12-31 18:41:20
Mistrzostwa Świata Rosja 2018	Piłka Nożna	2018-07-02 21:57:20
Co mi się stało?	Zdrowie i Uroda	2018-06-28 22:31:58
Mistrzostwa Świata Rosja 2018	Piłka Nożna	2018-06-27 18:42:12
Mistrzostwa Świata Rosja 2018	Piłka Nożna	2018-06-23 08:49:39
Mistrzostwa Świata Rosja 2018	Piłka Nożna	2018-06-22 15:30:17
Co mi się stało?	Zdrowie i Uroda	2018-01-07 21:38:37
Co mi się stało?	Zdrowie i Uroda	2018-01-06 17:57:58
Najlepszy młody napastnik na świecie	Piłka Nożna	2017-12-01 17:03:45
Akrobatyka	Inne dyscypliny	2017-11-27 16:26:34
Co mi się stało?	Zdrowie i Uroda	2017-11-27 16:17:04
Co mi się stało?	Zdrowie i Uroda	2017-11-26 19:01:52
Co mi się stało?	Zdrowie i Uroda	2017-11-26 18:19:39
Najlepszy młody napastnik na świecie	Piłka Nożna	2017-11-26 18:11:24
Akrobatyka	Inne dyscypliny	2017-11-26 12:07:09
Co mi się stało?	Zdrowie i Uroda	2017-11-26 09:15:50
Co mi się stało?	Zdrowie i Uroda	2017-11-23 22:22:40
Najlepszy młody napastnik na świecie	Piłka Nożna	2017-11-20 22:14:31
Nowe filmiki o futbolu na YT	Piłka Nożna	2017-01-30 11:02:28
Rozwój piłkarski	Piłka Nożna	2017-01-21 16:44:53
Nowe filmiki o futbolu na YT	Piłka Nożna	2017-01-21 16:07:28
Nowe filmiki o futbolu na YT	Piłka Nożna	2016-12-31 13:28:40
Najlepszy młody napastnik na świecie	Piłka Nożna	2016-11-27 17:41:42
Rozwój piłkarski	Piłka Nożna	2016-11-27 08:58:24
Szewska klatka piersiowa	Zdrowie i Uroda	2016-08-12 07:53:02

LCBND

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?