Karciarz

465

Ekspert

Napisanych postów: 9074 Przeczytanych: 45023 Szacuny: 465

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-08 15:55:23 Data rejestracji: 2009-11-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Transformacje zawodowych kulturystów	ZDJĘCIA	151	2014-02-12 11:07:12
Opinie na sklepie	Administracja i Moderatorzy	1	2021-11-15 12:22:35
Rabat	SKLEP SFD	0	2020-05-26 06:36:10
Dostępność produktu	SKLEP SFD	0	2020-04-21 09:21:03
Starachowice siłownia	Po siłowni, o siłowni	1	2019-07-08 18:03:03
B Complex	SKLEP SFD	0	2019-01-18 10:53:53
omlet pytanko	Kuchnia SFD	4	2018-11-06 19:12:23
Push Pull Legs do oceny	Trening dla początkujących	6	2018-11-04 20:05:33
Dostępność produktu	SKLEP SFD	1	2018-10-08 12:17:39
Kompleks witamin z SFD	Odżywki i suplementy	4	2018-09-19 10:36:55
Witamina B - kompleks	Odżywki i suplementy	2	2018-01-11 16:41:52
Ocena planu 3x w tyg.	Trening dla zaawansowanych	5	2017-11-03 12:23:24
Jakie orzechy?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2017-10-08 17:40:35
Wyprzedaże SFD	Odżywki i suplementy	9	2017-10-01 10:55:33
Ocena zestawu	Odżywki i suplementy	6	2017-09-30 12:01:50
Pompa i siła	Odżywki i suplementy	8	2017-09-22 09:34:26
Na lepszy sen	Odżywki i suplementy	21	2017-09-18 16:34:12
Masło orzechowe - ważność	Odżywki i suplementy	4	2017-09-09 19:14:43
Dżem zero cukru	Kuchnia SFD	6	2017-02-07 20:45:43
Szynka włoska	Kuchnia SFD	6	2017-04-10 18:56:27
Wybór paczkomatu	SKLEP SFD	2	2017-04-02 14:14:38
Pancakes	Odżywki i suplementy	4	2017-03-23 14:51:36
Klejący się ryż	Kuchnia SFD	14	2017-03-18 15:08:32
Ile ml?	Kuchnia SFD	1	2017-03-15 16:12:05
Smażone mięso	Kuchnia SFD	6	2017-03-12 11:42:22
Ashwagandha + Guarana	Odżywki i suplementy	5	2017-02-26 11:36:18
Siłownie w Bydgoszczy	Po siłowni, o siłowni	0	2017-01-24 11:42:20
Posiłek białkowy	Kuchnia SFD	8	2017-01-16 20:07:52
Tatar + awokado	Kuchnia SFD	9	2017-01-06 15:06:25
Co możecie polecić?	Odżywki i suplementy	3	2017-01-08 18:07:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Liga Mistrzów 2021-2022	Piłka Nożna	2021-12-13 21:42:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-04-24 08:56:36
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	2020-04-23 09:27:02
UFC Fight Night 170: Lee vs. Oliveira	Scena MMA i K-1	2020-03-14 20:22:09
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-03-09 16:14:51
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2020-03-09 12:38:32
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2020-03-08 14:18:56
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2020-03-08 09:00:54
UFC 248: Adesanya vs. Romero – wyniki i dyskusja	Scena MMA i K-1	2020-03-08 08:58:01
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2020-02-23 14:08:07
UFC Fight Night 168: Paul Felder vs Dan Hooker	Scena MMA i K-1	2020-02-23 09:07:05
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2019-12-20 08:08:40
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2019-12-03 09:23:23
KSW 49: Materla vs. Askham 2 – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2019-05-18 23:04:31
KSW 49: Materla vs. Askham 2 – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2019-05-18 22:35:27
KSW 49: Materla vs. Askham 2 – wyniki walk i dyskusja	Scena MMA i K-1	2019-05-18 22:29:18
KSW 49: Materla vs Askham 2 i Soldić vs Kaszubowski	Scena MMA i K-1	2019-05-16 13:17:27
KSW 49: Materla vs Askham 2 i Soldić vs Kaszubowski	Scena MMA i K-1	2019-05-16 12:47:41
[S] Obciążenie hes i dwie sztangi	Targowisko	2019-05-11 13:56:59
[S] Wyposażenie siłowni HES !!	Targowisko	2019-05-11 13:54:20
Siłownia hantle obciążenia atlasy sewim hektor	Targowisko	2019-05-11 12:11:11
Push Pull Legs do oceny	Trening dla początkujących	2018-11-05 10:12:23
Push Pull Legs do oceny	Trening dla początkujących	2018-11-04 22:17:09
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-11-04 19:46:45
UFC 230: Cormier vs Lewis	Scena MMA i K-1	2018-11-04 14:05:39
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-10-08 19:26:51
Typer Champions League 2018-2019	Piłka Nożna	2018-09-18 10:27:37
Liga Narodów 2018-2020	Piłka Nożna	2018-09-15 16:12:11
Liga SFD 2018-19-->Wybór składów i nabór osób do ligi	Piłka Nożna	2018-09-15 16:10:46
UFC Fight Night 136: Moskwa	Scena MMA i K-1	2018-09-15 16:07:56

Karciarz

Ekspert

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?