Icia97

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 12366 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-04 23:45:05 Data rejestracji: 2017-07-24 20:43:03 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	152	2017-08-21 18:47:01
Plan treningowy góra-dół	Trening dla początkujących	6	2017-07-24 20:50:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-28 15:18:50
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-22 19:40:44
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-16 16:34:23
porada na temat treningu	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-15 20:20:48
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-14 18:34:20
Pomysły na makaron	Kuchnia SFD	2017-10-13 23:22:42
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-13 20:47:47
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-11 22:42:49
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-08 20:21:16
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-07 14:01:03
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-04 21:50:06
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-04 21:05:16
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-03 13:27:15
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-01 20:31:03
Niecodziennik o diecie i treningach	Ladies SFD	2017-10-01 19:41:20
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-01 19:26:47
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-29 21:29:02
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-28 15:53:00
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-25 22:47:52
Misja redukcja - dieta + trening. Prośba o pomoc po 26 sinusoidalnych latach	Ladies SFD	2017-09-25 19:29:25
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-25 19:26:44
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-22 20:17:21
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-21 12:47:58
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-19 20:40:01
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-19 19:56:45
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-17 21:39:33
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-17 20:49:38
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-17 20:20:26
Niecodziennik o diecie i treningach	Ladies SFD	2017-09-16 23:57:47
DT Icia97	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-16 20:18:47

Icia97

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?