5mateusz5

Początkujący

Napisanych postów: 231 Przeczytanych: 2753 Szacuny: 11

Imię: Mateusz Nazwisko: Mrówka Zawód/Studia: Szlifierz Wiek: 33 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-05-02 23:25:20 Data rejestracji: 2007-03-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Praca - Siłka - Dom Zainteresowania: BMW, Kulturystyka, Gry fps survivale Dieta: Jest nisko węgle Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: obecnie 13 rok

Wzrost: 182 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: 40 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 250 kg Wyciskanie na barki: 150 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 150 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cykl do oceny Prop+NPP+One Rip	Doping	16	2018-05-15 19:34:53
1 Cykl Omnadren 250 Omy	Doping	22	2008-06-02 11:19:38
Winstrol Depot Zambon Oryginał Czy Podróbka?	Doping - zdjęcia	60	2008-04-06 16:51:14
5 dniowy trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	17	2009-01-03 13:13:34
cykl Anabol British Dispenary 200Tab. Meta Tajlandzka	Doping	55	2008-10-02 21:33:33
boki? obawy...	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-10-21 22:56:31
Storm + Animal Pak + Gainer = dobry cykl na zime?	Odżywki i suplementy	17	2008-07-22 21:54:31
odblok po 100 tab methadienone?	Doping	27	2008-02-13 01:16:45
cm3 + bcaa	Odżywki i suplementy	1	2007-12-16 19:59:41
3000 AMINO ACIDS 300Tab	Odżywki i suplementy	12	2007-12-11 16:18:35
skutki po mecie	Doping	16	2007-09-18 17:35:11
meta + dodatki...	Doping	24	2007-09-04 21:16:04
Meta co na wątrobe?? i z czym brac??	Doping	19	2007-08-14 18:45:47
Perfect 3000 The weight gain formula 4.5kg- opinie	Odżywki i suplementy	10	2007-08-21 23:39:03
co dobrego w moim przypadku??????	Odżywki i suplementy	19	2007-07-05 01:59:21
co na redukcje tkanki tluszczowej	Odżywki i suplementy	16	2007-04-28 11:42:43
Co na mase???	Odżywki i suplementy	12	2007-04-04 03:27:40
Dieta do kreatyny????	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-03-16 01:00:49
kretka+dextro+taurine	Odżywki i suplementy	1	2007-03-15 23:35:07
creatine mega caps+dextro juce+taurine vitalmax???????	Odżywki i suplementy	1	2007-03-14 00:56:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cykl do oceny Prop+NPP+One Rip	Doping	2018-05-16 17:48:21
Cykl do oceny Prop+NPP+One Rip	Doping	2018-05-16 17:36:11
Cykl do oceny Prop+NPP+One Rip	Doping	2018-05-15 21:47:49
Cykl do oceny Prop+NPP+One Rip	Doping	2018-05-15 21:37:31
Cykl do oceny Prop+NPP+One Rip	Doping	2018-05-15 21:03:10
Cykl do oceny Prop+NPP+One Rip	Doping	2018-05-15 20:56:12
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2018-01-02 15:24:54
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2018-01-02 12:17:33
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2017-12-28 13:25:14
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2017-12-28 11:30:55
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-03-12 20:25:56
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-03-04 11:37:47
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-03-04 01:26:04
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-03-04 01:16:16
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-03-04 01:07:49
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-03-04 00:59:51
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-03-04 00:47:47
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-03-04 00:44:59
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-03-04 00:23:22
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-03-04 00:23:18
NATURE'S BEST Creatine STS	NATURE'S BEST	2009-02-26 16:29:41
5 dniowy trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-17 13:46:13
5 dniowy trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-15 20:08:32
5 dniowy trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-15 15:52:58
5 dniowy trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-14 21:47:27
test prolongatum - legit/fake?	Doping - zdjęcia	2009-01-12 19:01:22
5 dniowy trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-07 22:52:41
t. prolo - jak to dawniej bywalo	Doping - zdjęcia	2009-01-04 02:48:50
t. prolo - jak to dawniej bywalo	Doping - zdjęcia	2009-01-04 02:47:06
5 dniowy trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-03 17:57:23

5mateusz5

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!