13sebik13

Początkujący

Napisanych postów: 1800 Przeczytanych: 72338 Szacuny: 4

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-09 19:09:57 Data rejestracji: 2007-03-17 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	255	2014-05-23 13:33:31
MASA Z FIRMĄ HI TEC - RYWALIZACJA 13SEBIK13	Po 35 roku życia	116	2013-11-12 13:11:36
[S] Wyciąg do ławki firmy KELTON	Targowisko	2	2013-03-29 14:56:39
[S] siłownia, ławka, modlitewnik, wyciąg górny	Targowisko	2	2013-03-26 16:01:24
TEST FOR THE MASS by 13sebik13 podsumowanie str.13	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	140	2011-03-11 20:35:43
[K]spalacz	Targowisko	2	2011-03-28 18:54:59
odżywki a piana/osad	Odżywki i suplementy	4	2009-07-13 23:55:30
KreAlkalyn	Odżywki i suplementy	24	2008-01-13 19:49:22
13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym	Trening dla początkujących	226	2008-04-01 23:51:38
Metoda treningowa	Aktualności - Sporty Siłowe	12	2008-03-22 22:56:34
low carb - pomoc w poprawie diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-02-19 21:27:56
Trening na low carb	Trening w domu	1	2008-02-17 22:58:48
Najlepszy stak na siłe.	Odżywki i suplementy	19	2008-01-24 23:29:34
zamówienie nr. 10166	Pytania do obsługi sklepu	1	2008-01-10 20:28:02
Umiejętne przygotowanie formy	Aktualności - Sporty Siłowe	10	2007-11-07 12:01:26
Pomoc w ułożeniu planu	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2007-10-01 13:48:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-09 19:44:35
Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-09 19:33:47
Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-09 19:13:51
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-09 19:11:28
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-09 08:12:29
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-08 13:36:43
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-08 13:20:29
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-07 23:31:01
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-07 20:30:51
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-07 20:15:04
SYLWIA ŚLICZNA TEAM SANDOW	Przygotowanie do zawodów	2015-01-07 10:40:54
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-07 07:57:58
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-06 14:23:49
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2015-01-06 09:31:49
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2015-01-06 07:09:24
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-05 21:57:31
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-05 15:26:43
Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-01-04 13:56:45
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-04 13:46:23
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-04 08:44:11
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-03 21:50:06
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-03 16:58:00
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-02 22:56:52
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-02 22:28:40
MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1	Przygotowanie do zawodów	2015-01-02 10:32:51
MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1	Przygotowanie do zawodów	2015-01-02 10:18:27
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-02 09:37:38
MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1	Przygotowanie do zawodów	2015-01-02 09:34:48
MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1	Przygotowanie do zawodów	2015-01-01 19:46:34
SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015	Przygotowanie do zawodów	2015-01-01 10:52:05

13sebik13

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?