00PiotR00

Początkujący

Napisanych postów: 289 Przeczytanych: 14211 Szacuny: 11

Imię: Piotr Nazwisko: Pietrusiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-19 10:19:00 Data rejestracji: 2016-12-21 00:09:04 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	70	2017-02-02 17:39:25
Power Monster Pomoc	Aktualności - Sporty Siłowe	16	2018-04-25 10:34:40
Suplementacja na cykl siłowy	Odżywki i suplementy	8	2017-10-15 14:41:10
Przysiady ocena	Trening dla początkujących	11	2017-07-15 20:23:34
Daniel Grabowski??	Aktualności - Sporty Siłowe	23	2017-07-15 18:48:44
Ból klaty	Zdrowie i Uroda	21	2017-06-19 20:56:39
ławka pod duże obciążenie	Marbo	1	2017-04-27 22:57:46
Zbijanie wagi przed zawodami	Odżywianie i Odchudzanie	9	2017-02-03 18:06:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
OTWARTE MISTRZOSTWA SIERPCA w WL RAW - SIERPC 20.11.2021	Aktualności - Sporty Siłowe	2021-11-21 10:35:34
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2021-11-14 21:35:57
Mistrzostwa Rybnika w Trójboju - WiP - oraz w Wyciskaniu Wielokrotnym Rybnik 03.08.2019 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-07-15 17:10:48
Mistrzostwa Europy WUAP - 17-20.06.2019 Niemcy Frauenau	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-07-10 12:51:34
Wyciskanie Sztangi Leżąc - Bartoszyce 27.07.2019 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-07-04 08:37:50
VIII Integracyjne Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL - 1.12.2019 STRZEGOM	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-06-25 12:02:58
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2019-06-12 15:32:09
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-06-11 10:51:30
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-06-08 21:23:12
Mistrzostwa Świata IPF w TSK - 03-15.06.2019, Helsingborg, Szwecja	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-06-06 18:57:49
Mistrzostwa Świata IPF w TSK - 03-15.06.2019, Helsingborg, Szwecja	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-06-06 15:14:58
Kalendarz innych federacji oraz pozostałych imprez - 2019	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-06-03 11:24:43
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-06-03 11:15:54
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2019-06-02 22:14:35
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2019-05-29 14:19:17
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-22 23:12:56
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-22 17:15:25
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-21 16:58:20
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-20 23:45:14
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2019-05-17 14:39:22
XXVII Turnieju w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik - 11.05.2019 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-16 10:52:10
XXVII Turnieju w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik - 11.05.2019 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-14 21:35:23
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2019-05-14 16:17:35
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2019-05-11 16:11:14
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2019-05-07 10:45:40
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2019-05-05 13:09:18
XXIII Mistrzostwa Świdwina w wyciskaniu, III Mistrzostwa Polski Północno-Zachodniej w wyciskaniu cc	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-04 12:29:07
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2019-05-02 00:16:58
XVI Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w WL RAW - 01.05.2019r	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-01 22:16:53
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS	Trening dla początkujących	2019-04-30 09:45:54

00PiotR00

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?