problem z kurza klatka

moj kolega ma problem z kurza klatka.Czytalem tutaj o tym ale moj kumpel nie ma wysunietego mostku do przodu tylko gornac czesc klatki lekko jest uwypuklona i nie wiem jakie cwiczenia mu poradzic narazie robi rozpietki tylko i ogolnie cwiczeni na łąwce poziomej i skosnej co poradzicie?

siema tez kiedys mialem taki problem kurza klatke piersiowa na mialem na to operacje klatka teraz moze nie jest idealna ale jest duzo lepiej niz wcxzesniej kiedy to widac bylo ten defekt przez koszulke zostala mi blizna na szczescie cienka bo smarowalem jakas specjalna mascia plus maskuja ja wlosy na klacie to nie jest tak bardzo widoczna troche robie pompek aby rozbudowac miesnie k piersiowej tera moge powiedziec ze jest w miare normalnie bo kiedys byla tragedia chociaz do idealu to jeszcze troche brakuje klinika w ktorej mialem operacje miesci sie we wrocku na ulicy grabiszynskiej tam jest oddzial chirurgi klatki piersiowej jak co to mozna tam jechac i pogadac ze specami oni powiedza co i jak tylko ze chyba trzeba miec jakies skierowanie ja mialem od ortopedy pozdro

cholera ja też mam podobną lipe ... mostek troche jest wklęsły ... taka dziura ... jednym z powodów przez który postanowiłem ćwiczyć są słowa mojej dziewczyny po wymacaniu tego:
" kuba ... a co to jest? " <hahaha>

tooo kurde jakie ja cwiczenie mam robic?mostek to ja mam normalny ale gorna czesc klatki jest wysunieta do przodu:/ Jak to usunac?jakie cwieczenia an silowni robic?

O co chodzi z ta kurza klatka ? Jak to wyglada ? Jest na forum to gdzies dokladnie opisane ?

Teraz młode pokolenia mają często takie problemy. Macie średnio po 190 cm wzrostu i jesteście chudzi jak szczapa. Coś za coś.
A tak na poważnie to ćwicz normalnym planem i wszystko się wyrówna.

ja tu specjalisty potrzebuje co mi doradzi jasno co mam robic bo ze mam cwiczyc to wiem ale chodzi mi o dkładne rozpisanie tego co mam robic

no chlopaki to wam wspolczuje ... nie wiem co macie robic wiec sie nie wypowiadam :*

tez mialem taki problem , poprzednie wakacje siedzalem caly czas przy kompie i sie zrobila ta "kurza klatka " , z tako klatko chodzilem niecaly rok . Od 6 miesiecy cwicze i widac poprawy , wiec poprostu cwicz i bedzie dobrze

przybierzesz troche masy to sie to zakryje

no to ja mam male info

"- wrodzone zniekształcenie, w którym mostek i stykające się z nim końce żeber są wysunięte do przodu. Klatka piersiowa jest uwypuklona. Defekt jest wyłącznie kosmetyczny i bardzo rzadko wymaga interwencji chirurga. Dziecko powinno dużo ćwiczyć, by wzmocnić mięśnie grzbietu."

zrodlo: hehe kobieta.gazeta.pl



Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-07-01 20:27:18

tylko wiesz co ja mam mostek okej ale gorna czesc mam wypokła i co zrobic?