Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Jak wyżej , nie bierz bitumicznych - sa tanie ale po roku lub dwóch latach będziesz zamienial na żeliwo . Bitumiczne tanie ale z czasem sie z nich usypuje wypelnienie , sa grube , duże , odksztalcają się i zajmują dużo miejsca na hantlach . Żeliwo drogie ale suma sumarum dużo bardziej się oplaca kupowac
...
Napisał(a)
https://allegro.pl/120kg-zestaw-obciazen-zeliwnych-hop-sport-1d9-i6989612488.html?fromVariant=7247085930
https://kelton.pl/product-pol-15-Stojaki-na-sztange-do-wyciskania-HS1.html
https://kelton.pl/product-pol-87-Lawka-Esus-HL11-Kelton-HOME.html
https://allegro.pl/gryf-krotki-40cm-30mm-niegwintowany-chrom-new-i6995274148.html
https://allegro.pl/solidny-gryf-prosty-180cm-30mm-sztanga-350kg-hit-i6998065656.html
https://allegro.pl/zacisk-na-gryf-sztange-30mm-z-kluczem-imbusowym-i6996308997.html
https://kelton.pl/product-pol-30-Drazek-montowany-do-sciany-HD2-Kelton-HOME.html
nowy poprawiony zestaw- może być?
https://kelton.pl/product-pol-15-Stojaki-na-sztange-do-wyciskania-HS1.html
https://kelton.pl/product-pol-87-Lawka-Esus-HL11-Kelton-HOME.html
https://allegro.pl/gryf-krotki-40cm-30mm-niegwintowany-chrom-new-i6995274148.html
https://allegro.pl/solidny-gryf-prosty-180cm-30mm-sztanga-350kg-hit-i6998065656.html
https://allegro.pl/zacisk-na-gryf-sztange-30mm-z-kluczem-imbusowym-i6996308997.html
https://kelton.pl/product-pol-30-Drazek-montowany-do-sciany-HD2-Kelton-HOME.html
nowy poprawiony zestaw- może być?
...
Napisał(a)
Może, dokup jeszcze 4x 1.25 kg talerze i 4x 0.5 kg w ćwiczeniach izolowanych na hantlach nie będziesz wstanie progresować z treningu na trening lub z tygodnia na tydzień dokładając zawsze 2.5 kg. A w przedstawionym zestawie najmniejszy talerz ma 2.5 kg czyli x2 na każdą ze stron razem 5 kg. Nie ma opcji :) Musisz mieć mniejsze talerze do stałej progresji.
...
Napisał(a)
Kumpel ma takie małe, których nie używa, także jeszcze parę kilo dojdzie mi z jego nieużywanych
...
Napisał(a)
obciążenie 120kg. OK. Oczywiscie zawsze mogło by być wiecej ale na początek starczy, przy okazji będzie wiadomo czy wytrwasz w ćwiczeniach by kupowac więcej
stojaki bez zarzutu
ławka może być. Trochę szkoda że nie jest regulowana pod kątem wyciskania.
gryf. Średnica taka sama jak obciążenia. Jeśli wszystko będzie wytoczone idealnie to bedzie idealnie pasować ale jeśli gdzieś będzie jakaś minimalna różnica no to będzie klops.
gryf jw. Generalnie nie to żebym straszył. powinno być OK aczkolwiek warto przy zakupie zwrócić na to uwagę.
drążek ok.
stojaki bez zarzutu
ławka może być. Trochę szkoda że nie jest regulowana pod kątem wyciskania.
gryf. Średnica taka sama jak obciążenia. Jeśli wszystko będzie wytoczone idealnie to bedzie idealnie pasować ale jeśli gdzieś będzie jakaś minimalna różnica no to będzie klops.
gryf jw. Generalnie nie to żebym straszył. powinno być OK aczkolwiek warto przy zakupie zwrócić na to uwagę.
drążek ok.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Zmieniłem zdanie xd parę godzin temu kupiłem taka ławkę
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-16103-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-Marbo-Sport.html, bo mi się bardziej spodobała xddd
Co do obciążenia, to ten sam gościu ma zestaw 40kg małych obciążeń, który też zamierzam kupić... Ale to później
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-16103-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-Marbo-Sport.html, bo mi się bardziej spodobała xddd
Co do obciążenia, to ten sam gościu ma zestaw 40kg małych obciążeń, który też zamierzam kupić... Ale to później
...
Napisał(a)
Lepsza do wyciskań. Ciekawe czy ma opcję skosu w dół bo na komórce nie ogarniam sprawdzenia tego.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły