SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kompletny zestaw do ćwiczeń

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2978

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 32859 Napisanych postów 23015 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277710
Jak wyżej , nie bierz bitumicznych - sa tanie ale po roku lub dwóch latach będziesz zamienial na żeliwo . Bitumiczne tanie ale z czasem sie z nich usypuje wypelnienie , sa grube , duże , odksztalcają się i zajmują dużo miejsca na hantlach . Żeliwo drogie ale suma sumarum dużo bardziej się oplaca kupowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 604
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 877 Napisanych postów 2102 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60792
Może, dokup jeszcze 4x 1.25 kg talerze i 4x 0.5 kg w ćwiczeniach izolowanych na hantlach nie będziesz wstanie progresować z treningu na trening lub z tygodnia na tydzień dokładając zawsze 2.5 kg. A w przedstawionym zestawie najmniejszy talerz ma 2.5 kg czyli x2 na każdą ze stron razem 5 kg. Nie ma opcji :) Musisz mieć mniejsze talerze do stałej progresji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 604
Kumpel ma takie małe, których nie używa, także jeszcze parę kilo dojdzie mi z jego nieużywanych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 877 Napisanych postów 2102 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60792
W takim razie nie ma problemu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 604
Czyli wszystko jest okey? No to git
Dzięki za pomoc, pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2358 Napisanych postów 30594 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270604
obciążenie 120kg. OK. Oczywiscie zawsze mogło by być wiecej ale na początek starczy, przy okazji będzie wiadomo czy wytrwasz w ćwiczeniach by kupowac więcej
stojaki bez zarzutu
ławka może być. Trochę szkoda że nie jest regulowana pod kątem wyciskania.
gryf. Średnica taka sama jak obciążenia. Jeśli wszystko będzie wytoczone idealnie to bedzie idealnie pasować ale jeśli gdzieś będzie jakaś minimalna różnica no to będzie klops.
gryf jw. Generalnie nie to żebym straszył. powinno być OK aczkolwiek warto przy zakupie zwrócić na to uwagę.
drążek ok.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 604
Zmieniłem zdanie xd parę godzin temu kupiłem taka ławkę
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-16103-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-Marbo-Sport.html, bo mi się bardziej spodobała xddd
Co do obciążenia, to ten sam gościu ma zestaw 40kg małych obciążeń, który też zamierzam kupić... Ale to później
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2358 Napisanych postów 30594 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270604
Lepsza do wyciskań. Ciekawe czy ma opcję skosu w dół bo na komórce nie ogarniam sprawdzenia tego.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 604
Ma skos dodatni i ujemny
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Luzne gryfy

Wiecej