Cocochanellemoga byc interwaly,moze byc aeroOdpowie ktoś na moje pytania z pierwszego posta ? Na specyfikach typu clen etc, tylko i wyłącznie aero bez interwałów ? Dzięki za uderzenie w temat diety, teraz na 2600 każdego dnia będę ciumkał.
...
Napisał(a)
1
...
Napisał(a)
Możesz interwały robić a nawet powinieneś zmieniać aero bo organizm sie przyzwyczaja do cardio jezeli robimy ciągle jedno i to samo i nie jest juz ono takie efektywne.
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/06/2018 15:15:26
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/06/2018 15:15:26
1
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
Bardziej chodziło mi o to czy na clenie przy interwałach serce mi uchem nie wyskoczy hehe.
1. Mogę łączyć preworkout np z geranium z clenem ?
2. Ból przedniej części głowy na clenie przy normalnym ciśnieniu ? Jak pozbawić się tego skutku ubocznego, czytałem i trochę osobom to doskwierało .
Pozdro
1. Mogę łączyć preworkout np z geranium z clenem ?
2. Ból przedniej części głowy na clenie przy normalnym ciśnieniu ? Jak pozbawić się tego skutku ubocznego, czytałem i trochę osobom to doskwierało .
Pozdro
...
Napisał(a)
CocochanelleBardziej chodziło mi o to czy na clenie przy interwałach serce mi uchem nie wyskoczy hehe.
1. Mogę łączyć preworkout np z geranium z clenem ?
2. Ból przedniej części głowy na clenie przy normalnym ciśnieniu ? Jak pozbawić się tego skutku ubocznego, czytałem i trochę osobom to doskwierało .
Pozdro
1. Wszystko można, kwestia indywidualna. Jeżeli po kawie wypitej po południu nie możesz zasnąć do 3 nad ranem to po gerze z clenem eksplodujesz, a jak ogarniasz srymulanty to da radę. Zacznij od minimalnej dawki.
2. Ja na clenie nigdy nie miałem normalnego ciśnienia i ból głowy raczej był od tego, ewentualnie wysoki puls. Po paru dniach na docelowej dawce ból głowy się zmniejszał ale nie ustepowal.
2
...
Napisał(a)
Np dokladnie j/w
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
Czy branie clenu przez 4 tygodnie + dodanie yohy od 3 tygodnia do końca clen u to dobry pomysł? Te 2 tygodnie mam odpoczynek od treningów, dzisiaj na treningu czułem się całkowicie bez sił stąd moja decyzja . Chcę pociągnąć ostateczny cykl bodajże od konca sierpnia . Pozdro
...
Napisał(a)
CocochanelleW dt mam ~2415 a nt mam ~2115. Wczoraj liczyłem, możliwe że coś schrzanilem. Później sprawdzę jak będę przy stacjonarne.
Potem się dziwisz, że tarczyca nie działa i mówisz, że wina odbloku
Środkami nie przeskoczysz pewnych rzeczy. Nie ładuj w siebie 1000 specyfików tylko zacznij po prostu jeść jak człowiek., bo nie zredukujesz na tym dodając tabletki podnoszące ciśnienie
Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-08-14 07:23:24
...
Napisał(a)
Z 117 zrzuciłem na 91,5 . Tamto źle policzyłem jestem na 2600 cały czas. Mam zapotrzebowanie 2900 z kawałkiem, prace biurową więc ten bilans jest niski . Chcę zakończyć ta redukcję z clenem i yoha.
...
Napisał(a)
A co do ładowania "1000 specyfikow" to wiadomym że po 2 tyg clena jego działanie słabnie , więc tutaj chciałem dołożyć yohe zamiast 2 tyg clena
...
Napisał(a)
Zamiast 2 tyg clen 2 yoha 2 clen 2 yoha. Co myślicie o takim połączeniu na końcówkę?
Polecane artykuły