Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
Prześledziłem temat.
Widzę że mam podobne problemy i też walczę z podobnymi objawami.
Tak z ciekawości jakie miałeś/masz fizyczne objawy nerwicy/depresji? Poza wysokim tętnem i częstym oddawaniem moczu.
Byłeś w końcu u endokrynologa z wynikami?
Nie pijesz za mało płynów?
Od pewnego czasu przechodzę coś podobnego tylko ja mam jeszcze sporo objawów fizycznych które mogłyby wskazywać na chorobę.
Jednego dnia nie mam siły wstać z łóżka, zmuszam się do wszystkiego, a kolejnego mogę iść 10 kilometrów, ciężko pracować i czuje się dobrze.
Innego dnia kręci się w głowie i strach przed wszystkim, oraz lęk że zaraz coś się stanie...
Zrobiłem już trochę badań z których zbyt wiele nie wyszło, żadnych psychotropów nie biorę, u psychologa również nie byłem, szukałem bardziej choroby fizycznej.
Zauważyłem że gdy bardzo dużo piję (nie chodzi o alko) to objawy i lęki są mniejsze, dlatego zapytałem o to ile płynów pijesz. Też miałem czas w którym w nocy wstawałem 3 razy do toalety.
Z hormonów badałem tylko TSH jak narazie.
Dziwne ale trzeba walczyć!
Zmieniony przez - kryst16 w dniu 2018-08-08 14:27:58
nie chce i nie bede tu narazie wchodzic w objawy itd bo tak robia ludzie na forach z nerwica, porownuja codziennie objawy i siedza tam z nia latami i nadal porownuja, a chodzi o to zeby olac objawy i zyc normalnie, az po czasie cialo sie wyluzuje, u jednego po pol roku u jednego po 2 latach
polecam wszystkie filmiki chlopakow z tego kanalu, ktorzy z tego wyszli:
zrob wszytskie badania, jak sa dobre, obejrzyj wszystkie filmiki chlopakow z linku, spojrzyj w lustro pokarz fuc* you tej osobie co sie boi i zacznij zyc olewajac ze jest lęk.
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/8/2018 9:06:45 PM
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
pamiętasz takiego gościa mosiekjest? pisał o 1 posiłku dziennie, dość mądrze pisał o zagadnieniu zdrowia
byłeś aktywny w tym wątku i zobacz tak z perspektywy z czasu czy ten gość nie miał trochę racji w tych swoich wszystkich postach. Wiadomo podejście miał bardzo hmm...dziwne, ale pisał mądrze
Jeśli jednak okazuje się że wszystko jest w normie to trzeba dużo wytrwałości, bo są dni gorsze i lepsze. Powodzenia.
Antos098ostatnio sobie coś przypomniałem kris
pamiętasz takiego gościa mosiekjest? pisał o 1 posiłku dziennie, dość mądrze pisał o zagadnieniu zdrowia
byłeś aktywny w tym wątku i zobacz tak z perspektywy z czasu czy ten gość nie miał trochę racji w tych swoich wszystkich postach. Wiadomo podejście miał bardzo hmm...dziwne, ale pisał mądrze
tak jezeli chcial sobie cwiczyc rekreacyjnie, bez zdobywania jakiegos wiekszego umiesnienia, ale on bezsensownie klocil sie ze wszytskimi zamiast cierpliwie prowadzic dziennik i pokazac za rok czy 2 ze ma racje = wyglada ok i czuje se bardzo dobrze.
wiele tez to genetyka, zobacz ja bez cwiczenia 8 miesiecy i bez jedzenia poszedlem na silownie i wycisnolem 90kg 15 razy, niektorzy moga cwczyc cale zycie liczyc kalorie i moga tego nie wycisnac
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/9/2018 10:14:40 AM
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
Pon - basen - 45min
wtorek - bieg 5km tempo zołwia ale tetno 170 :(
czwartek - silownia FBW
piatek spacer 7km
DIETA: Trzymane 4 posilki 2600kacl w tym tygdniu
SUPLE: Olim Omega 3, Trec Ashwaganda, Olimp Multi-Vitamin, Olimp ChelaMag B6, ALL NUTRICTION ISOLATE, doszedl priobiotyk vivomixx
Podsumowanie zdrowia zrobie wkrotce
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
A wiec czuje się dobrze, od 2 miesięcy albo i dłużej moje zdrowie sie poprawia, brak jakichkolwiek myśli depresyjnych, czasem trochę lepsze czasem gorsze samopoczucie jak u kazdego, libido bardzo wysokie, spie duzo lepiej, ogolne zyje juz jak zdrowy czlowiek. Wywaliłem 3 tygodnie temu lek na nerwice i nie czuje żadnej zmiany na gorsze. Moje tętno spoczynkowe spada, co mam nadzieje oznacza, ze organizm wyhamowuje. Jeszcze trochę czasu pewno minie do pełnego dojścia do zdrowia bo jak pokazuje moj ostatni bieg, przy większym wysiłku serducho bije duzo za szybko (opaska fitness ktora kupilem - super sprawa, pozwala mi np odpuscic trening jezeli widze ze np po biegu mam jeszcze lekko podwyzszony puls na 2 dzien). Mysle ze jestem na dobrej drodze. Jest dobrze i oby było tak najdłużej!
Co pomoglo mi dojsc do lepszego zdrowia? - opisze jak moje normalne samopoczucie utrzyma sie przez dluzszy czas.
narazie caly czas podarzam za:
Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/14/2018 9:03:05 PM
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
Kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy za pieniądze, których nie mamy żeby zaimponować ludziom, których nie lubimy.
Ból wyżej pępka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- ...
- 190