Detoksacja

W jaki sposob oczyscic uklad nerwowy jak i caly organizm z toksyn? Suplementacja witaminami + minwralami jest na stalym i odpowiednim poziomie. Do tego dochodzi dieta bogata w bialko. Co jeszcze dokozyc?

Co ma dieta bogata w białko do detoksykacji organizmu? zdrowy organizm sam pozbywa się toksyn z organizmu, zadbaj o jelita i wątrobę. Suplementacja witaminami i minerałami to słaby pomysł, lepszym jest spożywanie dużej ilości zielonych warzyw codziennie przynajmniej te 500g nie dość że organizm dużo bardziej przyswoi witaminy w porównaniu do suplementów to zielone warzywa zawierają mnóstwo antyoksydantów (mrożone warzywa często są lepsze od tych "luzem") do tego ząbek czosnku co drugi dzień, herbata z tartym imbirem. Głodówka 1-2 dniowa. Aktywność fizyczna, duża ilość wody.


Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2018-07-21 14:19:31

Artykuły z potreningu.pl:

1. https://potreningu.pl/articles/646/oczyszczanie-organizmu--hit-czy-kit
2. https://potreningu.pl/articles/575/joga-i-detoks---ida-w-parze
3. https://potreningu.pl/articles/1239/niebezpieczny-detoks-oczyszczanie
4. https://potreningu.pl/articles/4547/detoks--skuteczne-oczyszczanie-portfela
5. https://potreningu.pl/articles/2815/oczyszczajaca-terapia-chlorofilem--czy-to-sie-sprawdza
6. https://potreningu.pl/articles/1656/hydrokolonoterapia--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm
7. https://potreningu.pl/articles/1710/z-cyklu-najglupsze-metody-odchudzajace--czesc-i--detoksykacja-i-ocet 

qw3rty, w punkt.
A dieta bogata w białko mogłaby mieć odwrotny efekt, tzn. z czasem przerost bakterii gnilnych w jelitach, pogorszenie funkcji trawiennych i stopniowe zasyfianie organizmu

moze jakies tabletki w tym celu?

wszystkie cud detoksy to marketing. organizm sam ma multum mechanizmow ktore reguluja detoks. kwestia zdrowych jelit i watroby. i w sumie tyle w tym temacie

A jesteś pewien że masz jakieś toksyny czy coś ? Moze nie ma co oczyszczać

To oczywiste że pierwsza kwestia skąd taka potrzeba i czy jest ona rzeczywiście ?