Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Na Twoim filmie nie widać
A ogólnie wiem że widać bo widać

Za słaby obiektyw i mgliste powietrze-co widać na zdjęciach

Przy przeciąganiu liny we Wrocławiu było wesoło.
Musiałem przechylić szalę zwycięstwa dla słabszego zestawu z paniami.

Mocarnym lewym ramieniem Hellboya :)





I z innej kamery :

https://www.facebook.com/anioak222/videos/10155030751599058/?t=7

Masti - oszukałeś

Pomogłem słabszym :)


Jednak,po namyśle,jeszcze ten tydzień spróbuję zrobić bardziej rekreacyjnie regeneracyjnie.

Powody są dwa-te poprzednie treningi nie były zbyt odnawiające-choć taki był plan.

Drugi powód-bolący nadal bark-jakby mniej boli ale nie ma co brać się za trening barków i klaty w jakimś konkretniejszym wykonaniu,bo już tego ostatnio spróbowałem i problem znów wrócił.

Więc zrobię mało obciążające ćw na maszynach i małymi ciężarami-by przez ten tydzień się to jeszcze zregenerowało.



Kolejny film z ostatniego spotkania:

Masti na zdjęciu wyszedł jak napakowany byk, a maceek jakby był niedożywiony.

Lipton -ale Ciebie za to, to w ogóle tam nie widać :)

Najgorzej się ustawił Olek, bo na środku i trochę do tylu od naszej linii -a była tam górka :)


Trening poszedł dziś ok,jak na te upały : 31 st C


Znów ostrożnie dorzuciłem do przysiadów 10 kg i wszystko jest ok .

PS a Maceek jest na pełnym wypasie :)

Dziś regeneracja .
Przy okazji dwa zdjęcia Kraciarzy,których znacie (niektórzy osobiście )


Karol:








Dawid :
Jest też pamiątka z Wrocławia :)











Zmieniony przez - masti w dniu 2018-06-18 17:37:05

Zmieniony przez - masti w dniu 2018-06-18 17:39:46

a gdzie zdjęcie z kratą u Masti ,no gdzie

Przyjdzie pora :)


Małgosię Mackiewicz pewnie juz każdy zna z naszych spotkań i programów (niestety do Wrocławia tym razem nie dotarła )

Jesięnią będzie można ją obejrzeć w serialu Detektywi na TV 4

Tu zdjecia z planu